Converse The - esnekiak dieta bat. esne gaingabetuak batetik etxean egindako gazta errezeta

esne osoa freskoa produktu erabilgarria eta gozo asko sortzen da. Jende askok uste du sendatzeko da handiagoa gantz edukia, beraz. Baina ere dieta, aitzitik, gomendagarria da esnea eta bertatik egindako produktuak erabiltzeko, gantz gutxikoak dira. Kasu honetan, alderantzizko bat. Hau produktu bat da? Galdera honen erantzuna izango artikulu honetan aurkituko dituzu.

esnea defatting prozesua

Fresh esne osoa, normalean% 3-6 gantz edukia dauka. Bertatik prozesatzeko berezi bat (bereizketa) bereizita krema. gantz zenbatekoa bertan,% 8tik da. Eta alderantziz - prozesatzeko likidoa bereizi da, hau da, gantz gutxiko esnea. zeharrargi itxura zuri bat dauka. Baina ezin duzu esan duten produktu hau ez da oso gantz. da, baina dosi oso txikietan -% 0,5 arte.

Zer da esne gaingabetuak egina?

Nekazaritzan, alderantzizkoa txerri gazte eta azienda hazteko erabiltzen da. He, noski, elikadura esne osoa balioa, baina ere inferior, bere osaeran proteina eduki baxua esker, errazago digestioa eta asimilatu.

Aitzitik - zein lehorra eta ekoizpenean erabiltzen zen produktu bat esne kondentsatua. Halaber, gantz gutxiko jogurt eta kefir fabrikatzeko erabiltzen da. Argi eta AIRY lortzen horretatik mamia. Nola egin etxean, hurrengo atalean estalita.

esne erdigaingabetuak Gaztanbera: Errezeta

3 litro esne, banatzailea pasatu, kazola batean bota eta sutan jarri. irakiten ondoren, bere ordu laurden egosten. Hurrengo cool esne hotza ur-bainu bat (30 gradu). produktua da leku bero jarri ondoren, eta utzi garratza piztu da modu naturalean edozein hasiberrientzat erabili gabe. goitik piezaren trinko "kapela", eta azpian serum agertzen denean, denbora gazta egiteko da. Horretarako, pour likidoa Gaza a pot gainean zintzilik orrian. Demagun agortzea gazura eta mamia poltsa ordubete Yugo pean jarri. Jarri ondoren, produktua tapa gurpilduna multzo batean. Zaporetsua eta osasuntsua mamia prestatzen. Produktu honetan koipe% 4 ingurukoa da. Gorde 2-3 egun hozkailuan.

postreak, kremak, betegarriak tartean, dumplings, krepe: txabola honetatik hainbat plater bat egosten dezakezu. Oso erabilgarria da fresko jateko. Gustu dibertsifikatzeko, ezti apur bat edo etxeko jam gehi ditzakezu.

Ikusten duzun bezala, ordaindu - da ere baliotsua esnekiak produktu bat. duten dieta gomendatzen dute pertsonentzat, besterik gabe, gantz-free hutsuneak prestatzeko ordezkaezina da.