Cryosauna: prozedurako adierazpenak eta aurkikuntzak

Kryotherapy-k prozedura mediko eta kosmetikoen zerrendan sartu berri du, izozte efektua zientzia-fikzioko idazleek ustiatzen zuten arren, gailuaren asmakuntza baino lehen. Gaur egun, gero eta ezagunagoa da, fisioterapiako prozedurekin terapeutikoa ez ezik, baita kosmetikan eta kirol medikuntzan ere. Prozeduraren kontrako adierazpenak eta kontraindikazioak iradokitzen dute hotzari epe laburrerako esposizioa gorputz onuragarri bat dela.

The cryosauna ekintza printzipio nagusia epe laburrean ultralow tenperaturak (gora -180 gradu) larruazalean, gorputzaren hormona eta immunitate-sistema estimulatzen eta oharra laguntzen du. Endorphins, dopamina, serotonina - zorioneko hormonak. Saio batek bat edo hiru minutu irauten du fisioterapeuta baten gainbegiratzepean.

Cryosauna: osasunaren hobekuntza orokorreko krioterapiaren prozedurak adierazteak eta kontraindikazioak

Tenperatura baxuko esposizio epe laburra, larruazaleko gaztetzeko eragina gain, bere tonua hobetzen laguntzen du, muskuloskeletoren sistema gaixotasunak mina errazten du eta asma bronkiala, alergiak (alergia hotz izan ezik), diabetesa eta bere efektuak tratatzeko laguntzen du, kirurgia ondorengo orbain, erredurak . Kriosaunaren saioak neurosi eta depresioen kontra borrokatzeko, gizonezkoen indarra berreskuratzea eta emakumezkoen hilekoaren zikloak normalizatzea da. Medikuek gomendatzen dute cryotherapy saioak bisitatzea insomnioa, larruazaleko gaixotasunak, nahaste metabolikoak pairatzen dituzten pertsonentzat.

Hala eta guztiz ere, lehenengo saioek gaixotasun kroniko batzuk larriagotu ditzakete, beraz, medikuek ez dute gomendatzen cryosauna bihotzekoak edo trazu bat izan dutenek, tronbosia edo gaixotasun baskularrak, tuberkulosia eta infekzio biriko akutuak pairatzen dituztenak, eta gaixotasun onkologikoen historia ere badute.

Cryosauna: pisu galera klinikaren prozedurari buruzko adierazpenak eta kontraindikazioak

Kryotherapy obesitatearen aurkako tresna eraginkorra da. Hotzek tasa metabolikoa nabarmenki handitzen dutenez gero, cryosauna pisu galera erabiltzen da. Hala eta guztiz ere, pisua galtzearen ondorio iraunkor bat lortzeko, 25-30 prozedurako ikastaro osatua bete behar duzu, eta emaitza konpontzeko, hainbat ikastaro gomendatzen dira hilabete batean atsedenaldi batekin. 20 saioz, 3 eta 10 kilogramo kentzeko aukera izango duzu jarduera fisikoko prozedurak (dantza, aerobika, pilates) konbinatzen badituzu. Cryosauna saioak zelulitisa kentzeko laguntzen dute, hotz artifizialak jasaten dituztelako, odol-hodiak zabaltzen eta odol-hornidura hobetzen.

Pisua galtzea krioterapiaren kontraindikazioa giltzurrunetako eta adrenaleko guruinen gaixotasuna da, baita hotz alergia ere.

Cryosauna: medikuntza medikuntzan krilloterapia prozeduraren adierazpenak eta kontraindikazioak

Medikuntza medikuntzako kryotherapy prozedurak oso eraginkorrak izan ziren, esate baterako, tendoiak eta ligaments, ubeldurak, ubeldurak, karga handiak berreskuratzeko azkarren ondoren, kirolariak jasaten zituzten lesioen ondoren birgaitzeko.

Atleta arretaz, lehiaketaren aurretik ezin da lehendabizi irakurri cryosauna, gorputzaren erreakzioa espero dutelako kirol emaitzak espero baino txikiagoa izan delako.

Prezioak ikastaroaren iraupenaren arabera aldatzen dira, baina cryosauna-ren onurarekin, prozedura honen kostua erabat justifikatuta dago. Batez beste, prozedura batek 800-1000 errublo eta gehiago gastatuko ditu.