Erizaintza amak Cookieak - errezeta bat. Galetnoe, oatmeal, gaztanbera edoskitze dituzten amei galletak

Sekretua ez da erizaintza ama bat behar dieta bat joan, zer jaten zuen, zuzenean haurra osasun egoera orokorraren araberakoa delako da. Eta ez da kaloria kontatuta eta zuzena, janari osasuntsua, hau da, beraz, beharrezkoa Edoskitzeko zehar buruz. Dieta orekatu bat bermatzen gorputzaren funtsezko dieta elikagai guztiak Eskatzen diren eta ama, eta umea jasotzen dituen osasunari kalte egin gabe.

Artikulu hau zer da ama lactating gailetak egokiak azalduko du. Errezeta, edo bere prestaketa baizik hainbat aldaera ez du eskatzen osagai berezia eta teknologia sofistikatuak behar duzu. Oso erraza da, baina ez gutxiago zaporetsua eta osasungarria da.

Batzuek ama lactating gailetak?

haurren amek artean mito komun dieta cookie erabat saihestu behar da gurina, arrautzak eta azukrea dituelako da. Izan ere, produktu horiek berak karbohidratoak koipe eta azkar energia ekoizpena laguntzen duten gorputzean iturri dira. Beraz, eman behar da horiek ez da beharrezkoa, baina ez litzateke neurriz. Salbuespen bat pastel denda, eta bertan, gainera, osagai jasotako margarina, agenteak, tindagai, fillers ongailu, sarritan alergia erreakzioak eragiten haurrei esan du.

Dendara Aitzitik, gailetak, ez bakarrik gozoak, baina baita oso baliagarria izan daiteke edoskitze (GW) zehar. bere fabrikazioan erabiltzen dira, adibidez oatmeal, osagai batzuk esker liho haziak edo mihilua, fruitu lehorrak, ezin duzu bakarrik asetzeko gosea, baina baita Edoskitzeko eta digestioa hobetzeko. , а также галетного, кукурузного, творожного, постного, не требуют много времени на приготовление. The best errezeta oatmeal erizaintza amak gailetak, bai galetnogo, artoa, gazta bezala, lean, ez da hainbeste denbora prestatzen eskatzen. Bake aurrera egin ahal izango da, eta tapa batekin beirazko ontzia gordeta.

Galleta del gailetak etxean: sukaldaritza errezeta

Galetnoe - gutxi cookies nire ama onartzen ia berehala jateko, haurtxo bat jaio ondoren bat. dendak, sarritan, izena "Maria" pean saltzen. Baina hemen produktuaren zati honetan, oraindik askoz nahi duzun hostoak. галетное печенье в домашних условиях. Beraz, erizaintza amak askoz ere erabilgarria galetnoe cookieak egosten etxean dago.

Bere errezeta honako ekintza sekuentzia dioen:

1. Sugar (30 g) eta gatz pixka bat konektatuta eta ur beroa (60 ml) betetako katilu lehor batean.
2. Landare-olioa gehitu (10 ml).
3. Bereiztuta sifted irina (130 g), arto almidoia (20 gramo) eta gozogintza hautsa (1 h. Spoon).
4. likido batekin ontzi batean pixkanaka nahasketa lehor eta, aldi berean kneaded koilara biguna ore sartzen da. Gehiago paperarekin bilduta behar da eta bidali hozkailuan ordu erdiz.
5. Roll pasta xafla mehe bat. Ondoren tolestu 4 aldiz eta gero roll out. Errepikatu urrats 2 aldiz gehiago. amaitu produktu rolling metodo honi esker geruzetan dira.
6. Azken roll 1 mm-ko lodiera, moztu bere moldea atera eta hainbat aldiz zeharkatzen sardexka batekin orea.
7. Bake cookie 20 minutu inguru. Lehenik eta behin, epela izango da, baina hozte osoa ondoren ezagutzen ehundura galetnogo cookieak bihurtuko da.

Oatmeal erizaintza amak cookies

eskaintzen ditugu errezeta oso zaporetsua oatmeal cookies da. Hori erabiltzeko, bi aste zaharra haurtxo bat izan dezakezu. esne ditu, baina zure seme horri alergia badago, osagai hau da ur ordezkatu daiteke.

Best errezetak oatmeal cookies erizaintza ama osagai nagusi bat, olo-irina, batzuetan garia ehuneko jakin batekin gisa sartzea. Errezeta honetan erabat ordezkatu irina malutak "Hercules" (3 ¼ v.) Hori da esne (150 ml) sukaldaritza aurretik isurtzen. Pixka bat egin ondoren puztuta olo malutak gehitu irabiatutako arrautzak (3 uds.), Sugar (Cucharas 5 Art.), oliba olioa (3 tbsp. Cucharas), vanillin.

pergamino pastel vygladyvaetsya koilarakada gozogintza orri bat. Bake cookie 20 minutu 180 gradutara. B hepatitis dituzten Oatmeal cookies, bere onurak arren, ez litzateke kantitate mugagabea erabiltzen. optimoa kopurua - 4-6 eguneko unitateak.

arrautzak gabe datak Oatmeal cookies

Kasu batzuetan, erizaintza ama bat, haurra arrautzak alergiak ondorioz, ezin pastelak jan, zein osagai hau dauka. Kasu honetan, beharrezkoa da desberdin bat errezeta oatmeal cookies hautatzeko.

erizaintza amak Biscuits datak gain (150 g) prestatuak arrautza gabe. Lehenik eta behin, hezur dira kaleratu behar da eta pour egosi ur 10 minutu. Une honetan, olo flake irina prestatu (1,5 v.). Ondoren, gehitu kanela (1/2 ordu. Cucharas). Aparteko ontzi batean konbinatu landare olioa (150 ml), azukrea (5 Art. Cucharas) eta ur apur bat, eta horrek busti ziren datak (4 tbsp. Cucharas). Gutxienez gehitu irina (6-7 art. Cucharas) eta sosa (1/2 ordu. Cucharas). cookie bat intxaur baten tamaina behar eskuak osatzeko. orea ez du esku makila, ur hotzetan bustitako behar dute. 170 gradu 25 minutu labean.

HBV dituzten Oatmeal cookies, gainetik errezeta arabera prestatu, laguntzen esne-ekoizpena handitzeko, gorputz potasioa eta magnesioa, depresioa prebenitzeko beharrezko saturatzen. Hiru datak hilabeteko adina ostean, apricots lehorrak gehitu dezakezu.

gaztarekin Oatmeal cookies

oatmeal eta gaztanbera oinarrituta cookies Oso erraz prestatzen eta goxoa oso erizaintza ama dieta onuragarria izango da. bere egitura ez dago azukrea duten sweetener ordezkatu ahal edo ez kopurua murrizteko gutxieneko bat den. errezeta arrautzak, beharrezkoa izanez gero, gainera, ordezkatu ahal applesauce edo 1 platano kopa erdi. bihurtzen da oso zaporetsua cookies erizaintza ama, zeinen errezeta azpian dago egiteko.

ekintzen sekuentzia:

1. garbi, ontzi lehor batean gidatzea 2 arrautzak.
2. Gehitu azukre pixka bat dastatzeko (3-4 koilarakada. Koilarakada) eta vanillin.
3. Gehitu olo-irina (3 tbsp. Koilara), edo fresatuak olo malutak eta gozogintza hautsa (1 h. Spoon).
4. Gutxienez gazta, pasta (250 g) jarri. Ondo nahastu.
5. Dough arautuko koilarakada gozogintza eta preheated labean bidali 25 minutu (180 gradu) da.

Garizumako cookieak edoskitze

Lehenengo egunetan ondoren jaiotza amaren dieta oso zorrotza da. Bi aste geroago menu zabaltzeko hasten dezakezu. Bitartean, plater nagusia gain, dieta onartzen lean gailetak bakarrik jateko ama lactating da.

egiteko irina (240 g), azukre hautsa (50g) eta vanillin disintegrant ore bat egiteko beharrezkoa da, landare-olioa (75 ml) eta ur hotza (60 ml) (1/4 h. Cucharas for). orea bota out rolling pin-geruza mehe bat sartu eta moldeak moztu zirkuluak from. Sukaldaritza zehar, irina gehitu daitezke.

erizaintza amak bere errezeta batez aurkezten da for gailetak, 15 minutu labean 180 gradutan. egitura arabera, kurruskaria bihurtzen da cracker gisa.

Gaztanbera GW batean galletak

Gaztanbera oso erabilgarria erizaintza ama da, kaltzio-iturri baliotsua gorputza delako. Baina oso erabilgarria gazta izan zen, cookie errezeta honetan bero-tratatuko da.

bere prestaketa mamia For (200 g) gurina likido (100 g) eta koilarakada azukre nahasten zen. garia edo arroza, eta hori prest egon daiteke, arroza ehotzeko kafea Grinder bat: da irina gehitu. Ondoren, orea 2 zatitan banatuta, beharrezkoa da geruza 5 mm-ko lodiera unroll eta poliki-poliki pala zabala eta luzea bidez bihurritu du "txistorra", eta horren ondoren beharrari 0,5 cm-zirkuluak moztuta atalean. Gozogintza pergamino baten gainean produktua partekatzeko.

Gaztanbera lactating ama cookieak labean 20 minutuz 180 gradutan. egitura arabera, out crisp, crisp, neurrizko gozoa eta oso zaporetsua bihurtzen da.

Arto cookieak: erizaintza ama Errezeta

Zaporetsua, eta garrantzitsuena erabilgarria cookies egin daiteke, ez bakarrik oatmeal, baina baita arto irina. ideal bakarra moms janaria, baina baita 1 urte urtetik aurrera haurrentzat da.

Arto cookieak honako formulazio prestatu ama erizaintza:

1. gurina Oso biguna (180 g) berotu zuten nahasgailu batekin gorringoak (3 uds.) Eta azukre hautsa (1 kopa).
2. Irina gehitu (2 cups) eta almidoia (50 g). Oratu orea.
3. Proteinak gatz pixka bat oparoak gailur arte harrotua ziren eta orea sartu.
4. pastel poltsa bat edo koilara erabiltzen ari da gozogintza pergamino orea gainean ezarri.
5. sukaldaritza 8-10 minutu cookieak aldian 180 gradutan.

Janari hau amak eta seme-alaben onura guztiak arto irina, hau da, garia ez bezala, ez du glutena, zein haurtxo dira askotan alergia eduki.

Cookieak Edoskitzeko hobetzeko

Teknologia da cookie hori egiteko shortbread ore antza. Amaitu produktu kurruskaria lortzen dira eta crumbly, mihilua ondo, hau da, euren konposizio sartuta, Edoskitzeko hobetzen. hau ez da beharrezkoa bada, ezin da cookie bat gehitu erizaintza ama bat (beheko argazkia errezeta) dira.

ekintzen sekuentzia:

1. Gurina (3 tbsp. Koilarakada) azukre beat (120 g) eta arrautza.
2. Gehitu irina (100 g) eta hautsa mihilu haziak kafea Grinder (1 h. Spoon) ere.
3. Oratu orea, to horretatik "txistorra" osatzen, hura biltzeko paperarekin eta hozkailuan bidaltzeko 2 h da.
4. hoztu Billet The xerra 0,5 mm-ko lodiera moztu.
5. Bidali cookieak labean 15 minutuz 180 gradutan.