Gastritis for Elikadura.

Guztiek gaixotasun gastrointestinalak dyspeptic sindrome larria lagunduta eta bazkari batekin lotura argi bat izan. Beraz, gaixotasun horiek zelan tratatu lehen urratsa da beharrezkoa, gaixoaren dieta erregimen optimoa sortzeko.

Aldi berean, jendeak urdailean eta heste-gaixotasun pairatzeko egun, behar dieta joan etengabe exacerbations saihesteko.

gastritis for Dieta sabeleko - gantzak, proteinak eta karbohidratoak osaera orekatua traktu gastrointestinala normalizazioan laguntzen du.

dieta bat prestatzeko lehenengo araua ehuneko gantzak (1) erlazioa da - proteina (1) - karbohidrato (4). dieta guztietan gaixotasuna edozein In eta, ratio hau egin behar da.

Bigarren legeak elikagai osagai bat besterik ez dituen monodiets errefusa da. Hau da, erabat onartezina, geroztik gastritis botere osoa eta orekatua izan behar du, beraz, aminoazidoen kantitate optimoa eduki (urdailean azalera kaltetutako berrezartzeko).

Etapa akutua gastritis for Elikadura:

1. gutxienez 6-8 aldiz egunean (barrutia 1.5-2 ordu) jan behar duzu. Beraz, janaria ez da mukosa traumatikoa eta hobeto xurgatu.
2. Beharrezko harrera gastrikoa te gastroprotective ekintza (bazkariak artean).
3. Lehenengo gosaria leuna izan daiteke: gaileta bat edo gantz gutxiko gazta kopuru txiki bat.
4. Bazkaria, gaixoen gomendatzen zaie jateko congee, semola edo oatmeal (kalteak ez gurina pieza bat izango da).
5. Bazkaria: haragia, lurrunetan edo egosia (gaixotasunaren erdian hobe da behi edo untxi jan, eta gero ahal dietan haragi gehiago gantz sartzea duzu). Bigarren mailako plater gisa, ez dago mugarik bereziki da, baina kontuan hartu behar da elikagai frijituak duten gastritis contraindicated dira. Nahiago barazki purea edo porridge.
6. gastritis for Elikadura ahalik produktu ekintza inguratzailea bezainbeste eduki beharko luke. Beraz, ez duzu ahaztu jogurtak eta esnea.
7. Afaria, argi arroza edo oatmeal zopa, haragi salda baino hobeto prestatu ahal izango duzu. Ondoren edaten tea topa. Hau da helduen nahikoa!

Elikadura azidotasun txikiko gastritis zuzendu behar da, lehenik eta behin, azido-alkalino oreka normalizatzeko eta optimoa baldintzak sortu sabelean lana da. Horretarako, gaixoen zure dietan sartu behar duen barazki eta haragi saldak, tea eta ogia, fruta eta barazki barietate bat.

mota guztiak erabili ahal izango duzu esnekiak gantz murriztua edukien haiekin batera. Baina ez dugu lortu gazta gogorrean parte hartzen - elikagai horiek gastritis areagotu daiteke.

gastritis for Food leuna, erraz irensten eta absorbagarria, baina bitamina eta mineralen eguneroko beharrezkoa kontzentrazioa izan behar du.

gastritis duten gaixoek alde batera utzi behar ditu:

- edateko alkohola

- gantz, frijituak, gogor spiced janaria

- patata frijituak, fruitu lehorrak, crackers, krispetak

- ketuak

- gantz

- fruta eta barazki azala

- beharrezkoa da aza eta arbi-kontsumoa mugatzeko.

the azidotasun txikiko gastritis for eguneroko dieta adibide bat:

1. gosaria:

- egosia kafea, gurina loaf

- gurina edo gantz gutxiko jogurt edo cottage gazta zati bat duen edozein zerealak

2. Bazkaria:

- egosia haragi giharrak

- porridge

- barazki zopa edo gantz gutxiko haragi-salda

- barazki freskoak entsalada

- ogia

- gozoki, esne edo jogurt

3. Afaria:

- arrautza

- pureed egosia barazkiekin

- topa eta tea

Between bazkariak jan daitezke gozoki, jogurtak, jogurt ogia edo ogi xerra batekin. Era berean, behar egun bat zuku (fruta edo barazki), edalontzi bat gutxienez edan. Ez drogak ahaztu - ere oso garrantzitsua da!