Gaztanbera Cheesecakes, Haurtzaindegia bezala. Delicious oparoak cheesecakes: errezeta bat

Delicious gazta cottage gazta, pastelak, Haurtzaindegia bezala - nork ez du maite wonderful plater hau. egosten bada behar bezala, ez dute gehiegi eta ez lehortu, magia cheesecakes izango zure ahoan urtzen. cookbooks eskaintzen duten errezetak, sinplea nahikoa. Baina badira ñabardura kopuru bat jakitun izan behar du, beraz, ez da plater hondatu.

Zergatik gazta pastelak ordez mamia?

Jendea hasi elikagaietan gaztanbera jateko gehien antzinatik. Ez dago ebidentzia historiko produktu hori oso ezaguna izan Antzinako Erroman dago. esnea eta gazta hartzidura bere antzinako erromatarrek baja egiteko erabiltzen deiturikoak gatzagia. muki txahalak, haurrekin eta hori elikatzen ziren esnearen bildots sabelean mintza parte da. entzimak natural horiek hartzitzen eta gaur gozatu. Zergatik da hori gaztanbera prestatu plater bat, deitzen dira, ez nahiko eskubidea - cheesecakes? Izeneko orduan izango luke gazta. Baina izen hori, eta horrek iraganean dator, han nahiko filologiko azalpen bat dira. Errusian, eslaviarrek deitzen ziren gaztanbera. Beraz, zerbait gertatu da historikoki. Eta gaztanbera plater guztiak deitzen gazta. Denbora batzuk ondoren, "gazta" hitza errusiar hizkuntza gazta gogorra baino ez zen konpondu. Baina Old Russian name "Gazta" da hain irmoki kontzientzia bizirik dela egunera arte mantendu.

gazta propietate erabilgarria eta bere elikadura-balioa

gaztanbera Cheesecakes, Haurtzaindegia bezala - ez da bakarrik oso zaporetsua baina baita oso erabilgarria. Debido leuna bero tratatu txabola plater honetan gazta ia guztiak bere propietate erabilgarria da, eta horrek asko dira mantentzen da.
Batetik, mamia kaltzioa, bertan haurra janaria ezinbestekoa da, baita jende onduak da aberatsa. Bigarrenik, proteina mamia ere arraina edo haragia ere berdina da ia. Baina Aipagarria da , hala nola proteina bat duten pertsona bat ikasten asko hobeto. Izan ere, mamia da pixkanaka arte epemuga, proteina hori ere pixkanaka baliotsua aminoazidoak, gorputza bihurtzen askoz errazagoa bihurtzen da. Mantenugai xurgatu, ia erabat.
Era berean, honako bitaminak gaztanbera ere agertu dira:

• A;
• P:
• E:
• Group B.

Baina zer da oligoelementuen mamia aberatsa:

• burdin;
• fluoro;
• zinc;
• fosforo;
• sodio;
• kobrea;
• magnesioa.

Beraz produktu erabilgarria eta zaporetsua, cottage gazta oparoak cheesecakes bere mahai gainean izan nahi izanez gero - zure familia errezeta perfektua.

cheesecakes klasikoa

For cheesecakes sukaldaritza errezeta klasiko beharko duzu hemen:

• 400 ez gantz gazta g;
• 5 koilarakada irina;
• 1 arrautza;
• erdi koilaratxo gatza;
• 1 koilarakada limoi zukua;
• 3 koilarakada azukre.

Era berean, ziurtatu landare olioa prestatzeko frijitzeko eta, nahi baduzu, pasak orea 100-120 gramo batean. izan behar pre-beratzen ur irakiten Kopako batean ordu erdi inguru bat, beraz, puztuta eta proba ez zen lehor.
Hobe da koipe gutxiko cheesecakes produktua gazta baizik lehor bat hartu pan ez sprawling batean. gazta ere bustita, koipetsua bada, gehitu pasta pixka bat gehiago, irina behar duzu.
Beraz, aurrera jarraitu sukaldaritza dugu.

1. bidegurutze edo arrautza tolkushkoy batekin Mash gazta.
2. Denboraldia gatz zaporea, azukrea gehitu, bota limoi eta gero igurtzi ondo.
3. mahaspasekin irabiatu eta irina gehitu. Nahasketa izan zen ondo irabiatu.
4. Egin txiki ore bola, priplyusnite horiek eta irina jaurti.
5. Arautuko griddle, hau da, ondo berotu eta oparotasunean landare olioa greased on tortillak.
6. Cook cheesecakes aldeetan hiru minutu etxera.

Hornitu beroa hoditeria izan daiteke, baina horietako cool eman dezakezu pixka bat. Gogoratu amaitutako gazta pastelak onartzen dira hozkailuan no bi egun baino gehiago gordeta egon, bestela produktua spoiling arriskua.

semola batera

Etxekoandreak batzuek nahiago ordez irina semola gehitzeko. Hau bereziki gomendagarria da erabakitzen baduzu cheesecakes haurrak egosten bada. samurra eta zaporetsua jasoko dute, eta semola gehitu kaloria eta elikadura. Hona hemen cheesecakes prestatzeko: beherago irakurri ahal izango duzu urrats errezeta urrats bat.

1. Nahastu gaztanbera, semola eta azukrea.
2. Onartu orea 5 minutu Infuse puztuta semola da.
3. gazta oso lehorra bada, gehi ditzakezu pasta pixka bat esne, jogurt edo ura.

Behar duzu:

• 300 gazta gramo;
• 3 koilarakada semola;
• 2 koilarakada azukre;
• 1-1,5 esne edo jogurt koilarakada.

Nola cheesecakes frijitu

Ordena aktibatuta izan oparoak cheesecakes gaztanbera, bai Haurtzaindegia, bakarrik ondo kneaded pasta, ez behar duzu, tortillak ere behar bezala frijitu baina. Cook 2-4 koilarakada irin, eta bertan, cheesecakes jaurti egingo duzu. Spoon bola pasta eta baloia jarri floured eskuetan. Erraza da baloiaren forma eta priplyusnite bi aldeetako. Jarri amaitu pastela frijitzeko beroa pan eta frijitu bero handia baino 2 minutu inguru, eta gero beste 3-4 minutu on - txiki bat. Ondoren cheesecakes piztu baino beste aldean pan eta eskema bera frijitu. Ez zaitez gehiegi erre kanpoan horiek, beraz, ez dute lortu sendo bat.

janari kopuru honetatik 7 besteko cheesecakes edo dozena bat txiki lortuko duzu. tamainak zure lehentasuna araberakoa da.

ezohiko osagai

Cheesecakes klasiko - Oso zaporetsua da, baina batzuetan zure maiteak eta gehiago jatorrizko errezeta harritzea nahi duzun. Horretarako, ohiko probak egosi azenarioak gehitu behar dira. Ondoren, zure cheesecakes arrosa zurbila txanda izango da eta erro landare haiek gustura bakarrean goxoa emango.

Hartu 2-3 ertain azenarioak, garbitu azala, xerrak moztu from. Gehitu laurden ur kopa bat eta erdi koilarakada landare-olio. Stew azenarioak 20 minutu simmered, eta ondoren ehotzeko bahe baten bidez. Nahastu krema gazta (300 gramo) batera, semola edo irina kopa bat erdi, bat gehitu gordinak arrautza. Salt, azukrea, eta limoi , gehitu zure gustura. Ondo nahastu ore frijitu eta cheesecakes deskribatu aurreko errezeta gisa.

laguntzetan Patatak

Nola Gazta sinple bat prestatzeko, aurkitu dugu, eta orain errezeta egiteko apur bat gogorragoa saiatu dezakezu. Interesgarria zaporea lortzeko, krema gazta ... egosi patatak gehitu baduzu. Saiatu, oso urtsua da.

gramo 600 irakiten patata, birrintzeko ondo, utzi pixka bat hozten behar duzu. Ondoren, hartu 500 gaztanbera gramo, arrautza eta patata egosi gehitu. Ez ahaztu gatza gehitzeko, 3 irina koilara koilarakada gehitu. Gehitu azukrea dastatzeko, cheesecakes gozo zein gaziak dira egin dezakezu.

patatekin Cheesecakes buelta gaztanbera bat baino gehiago larria, baina gehiago nutritiboa eta hearty dira.

Zer aurkeztu behar?

Etxekoandreak asko dira posible ote den cheesecakes ez frijitu, eta labean bakea eskatuz? cottage gazta gazta tarta lortzeko, bai Haurtzaindegia, besterik nolabait eta ahal izanez gero, bidali zuten labean. Horretarako ona behar duzu berotzeko zartaginean, eskuila da olioz eta zelatan Patty 2-3 cm elkarrengandik distantzia bat, beraz, ez dute elkarrekin itsasten. Cheesecakes Bake betiere ez bezala browned 180 gradutan.

Baina hobeto zerbitzatzeko delicious plater hau? Klasikoaren bertsio - krema garratza. esne garratz krema saltsa egosten dezakezu. Horretarako, prestatu behar duzu:

• esne edalontzi bat;
• 2 koilarakada ur epela;
• 2 irina koilarakada;
• 1 azukre koilarakada.

Esnea irakiten bat ekarri. Ondoren urez diluitu irina, ondo irabiatu eta gehitu esne irakiten. Ez ahaztu denbora guztian, pikorrik saihesteko nahastuz. nahasketa loditu denean, kendu beroa eta eman cool. Ondoren, gehitu 1-2 krema garratza koilarakada eta ondo nahastu.

Prestatu duzu zoragarri bat esne cheesecakes for saltsa.

Era plater hau gehigarri gisa egokitzeko ohiko krema garratza (posible da jam eta azukrea gehitzeko), marmelada, eztia.

zuk prestatu azenarioak edo patata gazta pastelak badu, segurtasunez aplika ditzakezu eta haiei saltsa beroa. Hartu jogurtak hutsa baso bat, moztu aneta eta perrexila, estutu baratxuri ale eta denboraldi tea curry koilara batekin. Eskuratu minak saltsa handia.

Who gomendatzen cheesecakes

Mamia hasiko literalki urte erdi bat duten haurren emateko. Bezain laster umea den bezala bere dietan urtebete segurtasunez sartu eta cheesecakes daiteke. Hala ere, horiek pixka frijitu behar duzu, ez zela lurrazal solidoa ez. Gaztanbera ez da soilik haurraren gorputza entregatu behar diren mineralak guztiak, baina baita hobetu du hematopoietic jarduera ona da bihotza, hezurdura hezurrak beharrezkoa kaltzioa ematen laguntzen du. Cheesecakes emakume haurdun eta erizaintza ama menuan ezinbestekoak dira. urdaileko ultzera, pankreatitis, gibel gaixotasun kronikoak, behazuna, kolon gaixotasunak: dute traktu gastrointestinala gaixotasunak pairatzen dutenentzat gomendatzen dira.

duela gutxi jasandako hondatutako gorputz-adarrak gero, Sistema muskulo gaixotasunak, cheesecakes du nahitaez zure mahai gainean aste bat agertzen da gutxienez behin.

Mamia halaber giltzurruna eta bihotza gaixotasunak adierazten da, presio handiko, nor diabetes ditu horiek. Gaztanbera pastelak ia beti dieta osasuntsu kabituko. Beraz, sentitzen free gehitzeko hasiera menuko plater batean, eta ondo pasa!