Kanelaz te - eguneko Irteeran onena!

About kanela erabilera da gaur egun ezagutzen ia emakume bakoitzean. cinnamyl alkohola, cinnamyl azetato eta cinnamaldehyde - espezie marroi honek hiru osagai nagusi ditu. Elementu horiek guztiak giza osasunean buff izan. Adibidez, cinnamaldehyde eragozten gorputza eratu odol clots, eta gainerako osagaiak horien dira odol azukre maila normalizatzeko gai.

azterketa batzuen arabera, kanela koilaratxo erdi bat bakarrik egun bat nabarmen azukre-maila murriztu daiteke gure odolez, intsulina jarduera hobetzeko eta arindu glukosa xurgapena eta gorputzaren zelulak erabiltzea laguntzen. Baina kanela tea izan daiteke eguneko Irteeran handi bat ez da arrazoi bakarra. "Magia" Ekialdeko espezien honen usaina garuneko funtzio azkartzeko, kontzentrazioa handitu eta ikusmen memoria garatu ahal da.

kanela, errezeta horietako bat da edari zale asko ezagutzen dituzten te - sukaldaritzan gauza bat oso erraza da eta ez du denbora asko behar da. edaria prestatzen bost edo hamar minutu. Bere egiteko nahikoa da zure gogoko marka hartu te, bete kanela batera ur hotzetan eta irakiten bat ekarri. Baina modu asko daude tea arrunt piztu kanelaz sukaldaritzako artelan bat sartu eta zeure maisulan berezia sortu.

Adibidez, kanela tea berde gozoa prestatzeko dezakezu. Horretarako, bi zure gogoko te berdea koilarakada, kanela bat, bospasei cardamom lekak pieza, ale bi izar kopa erdi esne eta bi bi eta ur edalontziak erdi eta azukre pixka bat dastatzeko hartu. Tea, azukrea eta espezieak ur hotzetan banatuta dauden eta ekarri irakiten. Ondoren, gehienez su murrizteko eta gure tea irakiten beste bost minutuz kanelaz, ez ahaztu irabiatu noizean. Ondoren, salda bota eta esnea su gainean beste bost minutuz mantendu. Noiz likidoa da berriro ona berotzeko, kendu beroa eta iragazkia from. Orain geratzen da bakarrik gozoak tea cups bota eta zerbitzatu.

Jatorrizko, erabilgarria eta oso zaporetsua txandak eta jengibrea tea kanela. litro bat ur hartu, jarri hamar zentimetro prepurified jengibrea root eta bero ertain baino gehiago irakiten bat ekarri ere egin. Ondoren, gehitu salda kanela eta ordu erdi Infuse. Bi te berdea koilarakada eta pour iragazi salda irakiten bat ekarri eta Brew apur bat emateko. honetarako tea ezti koilara bat gehitu dezakezu - freskagarria gehiago egin beharko da eta lasaigarriak, aldi berean. Zerbitzatu edari hau ezin bai beroa eta hotza. konponbide egokia hotza jengibrea tea gehitzeko limoi tanta batzuk bat izango litzateke.

Kontuan izan behar da hori jengibrea tea kanelaz ez da bakarrik sistema zirkulazio eta kardiobaskularrak ona, baina, halaber, hotzeriak eta gripearen erremedio bikaina da, eta, gainera, berotze efektuaren bikaina eskaintzen du.

Ez ahaztu kanela duten hainbat mota dago eta nahiko elkarren artean ezberdinak izan daitezke. Adibidez, ospetsu eta garestia Zeilan kanela jaso du esker hedatuago zapore ezin hobea da, eta beste espezien barietate zapore gozo eta apur pungent eginbide ditu. Txinako kanela nahiko Ceylon antzekoa da, baina ez du samurtasuna zaporea dute - Txinako espezie gehiago zorrotz eta astringenteak. Malabar kanela barietate desberdinak dira soilik zapore mingotsa goian azaldu bezala, baina baita itxura.

Te ezin hobeto egokitzen Zeilan kanela.