Elikadura eta edariakErrezetak

Krema garratza gibela

Gibel krema garratza - Oso gozo plater bat da. egokia bai opor taula, eta harrera apala edo familia afari sinple bat da. Gibel itxura ederra (normalean trebea diseinua), eta nahikoa hainbat bitamina, gainera, Sagarna eta aberatsa, onuragarriak eta zaporetsua plater da.

Badira errezeta asko gibela prestakinak, baina krema garratza gibela bereziki leuna eta biguna. Demagun popular plater hau errezeta batzuk.

Oilasko gibela krema garratza

Preheat zartagin gehitu 3 koilarakada olioa. Moztu 2-3 (aukerakoa) tipula ertain eta estaldura azpian egosten gorritu arte. tipula erregosia arte, txikituta (ez oso fin) 500 gramoko oilasko gibela. tipula hasten denean kolore irabazteko, pour txikituta gibela uztaia aldean zartagin batean. gibela zuriak piztu hasten denean, nahastu tipulak eta bero ertain baino gehiago egosten. Ondoren, gehitu txikituta tomatea (hau da aukerakoa). Gehitu 100 gramo. gazi-krema, ondoren simmer guztia elkarrekin, orduan jarri espeziak eta ongailuak. Azkenik, gehitu berde.

Txerri gibela krema garratza

  •   Fresh txerri gibela 500 g;
  • 1-2 bonbillak;
  • 1 azenarioa (posible hori gabe, dastatzeko);
  • 200g krema (ez koipetsuak);
  • 2 koilarakada irina zuri;
  • gatza eta piperra, dastatzeko nahi izanez gero.

Gibela zatitan moztu behar du eta esnea bota ordu erdiz (gibela leunagoak bilakatzen baita, eta ez du dastatu mingotsa). To gibela ez zen mingotsa, posible da desberdinak espezien esnea gehitzeko, adibidez, piper beltza tradizionala gain zuriak bota edo ukitu berezi bat ireki albahaka lehorrak plater bat izango dira. Gero, bota gibela (esne barik) pan sartu eta irina gehitu, hasteko simmer. Gehitu txikitutako azenarioak eta tipulak eta espezieak, simmer guztiak elkarrekin. Minutu gutxira, pour krema guztiak eta beste 15 minutu utzi. erregosia. Sukaldaritza ondoren, apaintzeko plater berdeak.

beste Errezeta guztiak, funtsean, aurreko, bakarrik pixka bat eta beste osagai bera.

Zekorrak en krema garratza gibela

  • Gibel telechya - 500g buruz;
  • krema (20 edo 15% gantz) - 500 ml;
  • White irina - 1-2 koilarakada.
  • gatza eta piperra - dastatzeko da;
  • Landare-olioa.

Bero pan, landare-olio koilarakada batzuk, pan roll batean jarri irina eta arrautza, gibela zerrendatan (txikiak) gehitu. Frijitu bi aldeetatik gibelean iluna kolore gorria. zartaginean gehitu, nahi den tomatea, piperrak, azenarioak, ongailuak eta espezieak gero. pan krema garratza plater frijituak bota eta utzi minutu batzuk Infuse. taula elikadura belar By. Gainera, prestatu dezakezu barazkien apaingarriak. Era berean, gibela hainbat saltsa, besteak beste, arroza edo patata Bigarren mailako plater gisa eskatu daiteke.

Gazi-krema egiten gibelean askoz gehiago delikatua da, eta horregatik sukaldari hasi metodo hau erabili plater hau prestatzeko ez da hain ezaguna. Ondo egosi krema garratza gibela taula edozein alaitzeko. Berez, kaloria gutxiko gibelean, baina gantz krema batekin konbinatuta, plater hau bihurtzen askoz "zailagoa". Beraz, dieta jarraitzen duten pertsonek, merezi du, edo saltsa koipe krema garratza gisa erabiltzeko, edo beste metodo bat erabili gibela prestatzeko.

Gibela edozein izan daiteke, baina gogoratu behar da hegazti gibela hori erraztu eta gozoagoa da, eta ez du aurrez tratamendua behar zaporea hobetzeko. Halaber etorri daiteke txekor eta arkumea gibel, baina hobe da gaztea animalien gibela aukeratu behar plater bat ez zuen lan gogorra. Gibela burdina eta beste elikagai asko dauka eta, beraz, platera oso hemoglobina baxua pairatzen dutenentzat lagungarria da, baita haurrentzat izango da. Plater hau egin gibela eskerga oso ezaguna eta ondo-gustatu da. Bon appetit!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.