Nola etxean calcined gazta bat prestatu?

Kaltzioa giza hezur ehun eraketa egokia ezinbestekoa da. araberakoa haren gainean, nola indartsuak dira hortzak eta hezurrak osasuntsu. Medikuak gomendatu haur, gazte, haurdun eta lactating emakume calcined gaztanbera dietan sartzea - produktu bat kaltzio baliotsuena errekor bat da. Premiazko adinekoentzako da, sarritan hezur hauskorrak lotutako gaixotasunak pairatzeko. calcined txabola nola prestatu zeure burua ikastea, zure eguneroko dieta aberasteko ditzakezu Produktu benetan erabilgarria eta zaporetsua da.

calcined gazta erabilera

Produktua kaltzio aberastu nerbio-sistemaren funtzionamendua eragin positiboa du, odol clotting parte hartzen da, gorputzean enzimatikoa prozesu estimulatzen. Kaltzio hezur-ehuna osatzen, hortzak eta iltzeak indartzen. Eta, gainera, adin-lotutako hezur-ehuna aldaketak saihesteko.

Calcined gazta haur eta nerabeen, eta haurdun dauden emakumeek hazkundea epe baten ezinbesteko erakusten dira, eta horrek kaltzio erreserbak banatzen dira bere etorkizuna haurra da. handitzen du hemoglobina maila anemia ere, prozesu metaboliko aktibatuko da. Calcined gazta garestia farmazia-produktuak, erraz gorputzak xurgatu ordezko natural bat da.

Errezeta № 1

Etxeko calcined mamia prestatzen jakitea, zure dieta erabilgarria eta natural produktu aberasteko dezakezu. Errezeta oso erraza da. honako osagai eskuragarri izango duzu:

• esnea;
• kaltzio kloruroa konponbidea (% 10), edozein farmazia eros daitezke.

Esnea berotzen izan behar 40 graduko tenperatura eta kaltzio kloruroa konponbidea gehitu. Ratioa: 0,5 esne freskoa litro - 1-1.5 irtenbide koilara (ordezkatu daiteke 3 hauts lehor gramo arabera). Nahasketa irakiten bat ekarri. Esne Clot bat bihurtzen da. Berehala hortik aurrera hoztu esnea, sortutako mamia bahe Gaza batek ezarritako, suero decanted on recline. Soft eta erabilgarria calcined txabola etxean egosi! zertxobait dryish produktu bat nahiago baduzu, orduan hura biltzeko cheesecloth eta laburki uztarria jarri. erdi esne litro bat gazta gramo 100 izango litzateke.

Errezeta № 2. Calcined mamia jogurtak

zaporetsua eta osasuntsua calcined gazta prestatzeko etxean For honako osagai behar duzu:

• 1 esne litro;
• 1 jogurt litro;
• 2 kaltzio kloruroa ampoule (% 10).

kazola jogurtak eta esnea eta beroa gazta malutak arte nahastu agertzen hasiko dira. Gehitu kaltzio nahasketa bero, ez irakiten, bero eta cool kendu. Kaltzio kloruroa ampoules lehor hauts izango tasa ordezkatu ahal 3 pinta bakoitzeko hauts gramo esne pasteurizatua. botika baten horniketa gauzatu gazta mingotsa eta ezgaitasuna kontsumorako egin daitezke. Gaztanbera skimmers erabilita hartuta dago. fruitu fresko eta fruta produktu Bereziki zaporetsua. Calcined gazta, home-egosi, alternatiba handi bat postreak-erosi gordetzeko da.

sukaldaritza Ezaugarriak

Zergatik gazta lortzen da pasty edo pikortsua? Hainbat arrazoi daude. Hau nahasketa berogailu tasa abiatzen gehiegizko graininess daitezke. The azkarrago berotzen du grainier azken produktua lortzen da. Garrantzitsua eta une hozteko. Nahiago calcined itsatsi gazta bat bada, saiatu hozteko tenperaturan betiere, ahalik eta. Adibidez, pot itzulbiratu dezakezu edo bateria gertu jarri. Freskotasuna eta esnea edukia koipea ere nola atera jaki erabilgarria txanda izango da eragina izan dezake. esne osoa produktu gehienak leun eta delikatua lortzeko, eta zaharkituak azkar tolesturak eta egiten mamia lehor eta pikortsua.

kontsumo tasa

aparteko produktuaren erabilgarritasuna arren, gaztanbera calcined kontuz erabili behar da, onartzen arau medikuek gainditu gabe. ehun eguneko gramo - optimoa calcined helduak eta haurrak hiru urte baino zaharragoak gazta dosia. normal Above gorputzean prozesu metabolikoak hausten eramaten. Gehiegizko kaltzio mehatxatzaileak osasun hala nola, goragalea, egarria, oka arazoak, gaueko cramps. Nahasmena kontzientzia, arazoak garuneko funtzio dezake ere kaltzio normal sarrerarekin batez adierazi. Horrez gain, gazta proteina kopuru handi bat, giltzurrunetako harriak edo osasun dituzten beste arazo metaketa gainezka ekar dezake dauka.

Who gomendatzen txabola honetan

Apenas barneratu duzu esne osoa? Calcined mamia bikaina kaltzio-iturri popular alternatiba izango da, nabarmentzen da gutxiago digestio-entzimak ordena asimilatzeko moduan. Jende obesitatea edo beren pisua ikusiz erakusten du. gosaltzeko calcined produktuaren zati - osasuntsua egun osoan, energia eta alaitasun ongizatea, zifra kalterik egin gabe.

Askotan, medikuek prescribe calcined mamia erabilera hausturak ondoren. Tasty medikuntza berehala berreskuratzeko sustatzen. Eta egosten etxean, bere kalitatea eta freskotasuna ziurtatu dezakezu. the calcined mamia haurrei emanez pediatra batekin kontsultatu beharko du aurretik. Hau posible kaltzio gehiegizko lotutako osasun arazoak saihesteko.

Ordua eta biltegiratze-metodoa

esnekiak guztiak bezala, gazta, home-egosi, azkar bere zaporea eta onuragarria propietate galtzen du. soiltasun eta prestatzeko irisgarritasuna kontuan hartuta, calcined gazta prestatzeko zati txikiak gomendatzen dizugu. Utzi hozkailuan bi edo hiru egun baino ez dira. Batzuetan calcined mamia izozkailuan izoztu. Hala ere, biltegiratze metodo hori organismoak substantzia erabilgarria kopuru bat produktu baliotsu lapurretan ari da. Behin prestatu ondoren gaztanbera, zein erraza eskuragarri, zaporetsua eta osasuntsua da konturatzen izango duzu.