Nola semola likido esnea eta ura haurra botilak prestatzeko?

Gogokoenak semola, bertan Sobietar milioika haur hazi zen, gaur egun pixka bat ahaztuta. Pediatrak eta haur formula fabrikatzaileen ez zaude bere kalte ez indartsu gogorarazteko gorputzean, eta nahiz eta nire ama ez nekien semola likido prestatzeko haurrentzat. Baina amonak temati jarraitzea semola dela gogorarazten - haurra janaria ezinbesteko produktu bat.

Elikadura-balioa semola

Semola, den garia egina, konposizio bitamina eta gantz apur bat aberatsa. azkar egosi zuen leun eta erraz digeritzen. semola likido prestatzeko badakizu batez ere.

potasioa, kaltzioa, magnesioa, sodioa, burdina, fosforoa: rump esaterako B1, B2, B6, E. haren osaera eta mineral asko bezala bitaminak ditu.

decoys erabilpena haurrak 10 urte hilabete baino zaharragoak gomendatzen da. baliagarria gaizki, hala nola, eta helduek ebakuntza aldian, bai eta traktu gastrointestinala gaixotasun guztiak tratatzeko izan da.

osaketa eta semola edukia kaloria

Semola kaloria gehien aldean beste barietate bat da. Horregatik da haurtxo txikien lehen food osagarri gisa erabili zen lehen. Bere 100 gramoko kaloria 328 kaloria. Baina semola lehorra inork jaten. Baina kaloria ezean esnearekin zerealak askoz txikiagoa da, eta 109 kcal da. Errezetak soldadura likido semola azpian eskaini.

73 100 zerealak gramo bakoitzeko gramo: semola The karbohidrato asko dauka. proteina zenbatekoa den kopuru bera semola in - 10 gramo, gantz - 1 gramo. erabat desberdinak nahastea, azken zatian. 5: 13, hurrenez Semola esnea likido proteinak, gantzak eta karbohidratoak 4 dauka.

Liquid esnea semola

errezeta tradizionalak semola esnea ere jotzen da gehien gozoak izan. prestaketa teknologia guztia behatzen badiozu, semola krematsuak bigun, aromatikoa eta zapore atsegina bihurtzen da. Norbait porridge atsegin lodi, beste batzuk, berriz, aitzitik, likido edo. Aukera hori besterik haur txikiak ezin hobea.

Nola semola likido esnea egosten haurra? Erraza!

Horretarako, esnea bota kazola batean sartu eta plater batean jarri su txikian. Gehitu gatz pixka bat behean itsastea saihesteko. Esnea irakiten hasten denean, hau da, bere tenperatura gradu 90 ingurukoa da, ezin zerealak gehitu daiteke, pixkanaka koilarakada. aldi bakoitzean After semola nahastu behar. Aski 3 zerealak koilarakada. 50 gramo azukre gehitu behar diogu. semola Sukaldaritza 5 minutu tenperatura baxuetan irakiten, ahaztu gabe, etengabe nahastuz ondoren. Amaieran, gehitu 50 gramo gurin. Bon appetit!

irakiten semola likido botila dagokienez

Sobietar garaian Haur asko igo semola. Lure haurrak porridge lehenago hasi zen sei hilabete batera, eta, batzuetan, bularreko esnea eza ama, eta jaiotza batekin. Baby haurrekin semola likido berezi bat prestatu eta bota botila sartu.

Gaur egun, egokitu haur formulak dira, pediatrak gomendatzen aukera zabal bat, porridge receded. Horregatik askok mamás modernoak ez dakite likido prestatzeko semola haurren da.

Eta oso erraza da egosten da. 200 ml To botilak behar dira:

• 100 ml esne;
• 100 ml ur;
• 2 koilarakada semola;
• 1 azukre koilaratxo.

Cold esnea eta ura pan sartu pour beheko lodi batekin, zerealak gehitu eta albo batera minutu batzuetan. semola swells denean, platerak bidali ahal izango duzu sukalde gainean. bakarrik bero baxua egosten, etengabe eraginez whisk batera. Brewed semola likido 3 minutu irakiten ondoren buruz.

sukaldari semola likidoa ura bezala

Behi-esnea proteina - hau food alergenoak nagusietako bat da. Bere intolerantzia haurren ehuneko 7 gertatzen urtebete urtetik beherako. Horietako batzuek elikagai mota honetako alergia bat da bizitzarako mantenduta. Batzuetan behi-esnea da ahuntz bat ordezkatu. Baina, batez, porridge prestatzeko badaukazu, ondoren egosten zehazki ur gainean.

Delicious semola prest egon daiteke esnea ez ezik, ur gainean. elikadura-balioa arabera errendimendu da laktikoa nahastea, baina erabat hypoallergenic da.

Nola semola likidoa ura prestatzeko? Horretarako ondorengo produktuak behar duzu:

• semola;
• ura;
• gurina
• gatza;
• azukrea.

Irakiten ura behean lodi batekin zartagin batean. Cool zertxobait 80-90 gradu. Kasu honetan, pikorrik eraketa porridge batean probabilitatea txikiagoa da. eraginez whisk jarraituz, gehitu grits uretan koilarakada 1 semola 250 ml likido tasa. porridge egosten 5 minutu. sukaldaritza amaieran, gehitu 1 azukre koilaratxo eta 10 gramo gurin. Ur likidoa Semola prest dago. Bon appetit!

errezeta semola Hau ezean txandaka. zaporea da, agian apalagoa esnetan semola, baina gutxiago kaloria eta hipo-Alergia ere. semola Hau bai haurrei eta haurrak sei hilabete baino zaharragoak zahar elikagai osagarria da egokia.

Errezeta lehen elikadura decoys ideal

Oro har, 5-6 urte hilabete arte bezala, gurasoek elikatzen haurra semola botila bat. Ondoren, sei Telefono honen hilabetez egon errezeten daiteke eta hasiko haur bat lure koilara from. Hori dela eta, botila baino porridge lodiagoa koherentzia prestatu behar.

Eta, hala ere, semola haurra prestatzeko: likidoa edo ez, zenbat umeak irentsi erreflexu garatu du, erraz izan zuen irentsi edo txu hasten bada araberakoa da. To elikadura porridge batekin hasi gomendatzen da gutxi prestatzeko, eta azkenean aleak kopurua handitzeko.

errezeta semola Hau lortzen da, gehiegikeria, eta "ezin hobea" izan gabe. Ia berehala sukaldariak zuen, eta emaitza delikatua zaporea eta plater osasuntsua da.

likido semola zerbitzatu prestatzeko zerealak lehen elikadura, beheko lodi batekin zartagin batean izan behar pour 150 ml esne eta 50 ur oso hotza ml. Top pour 4 zerealak koilarakada eta 10 minutu utzi decoys olatuak izateko. Denbora jakin baten ondoren, zartaginean galdutako sutan jarri eta, etengabe eraginez whisk batera, edukiak ekarri irakiten. minutu batzuk egosten porridge loditzeko hasten den arte. Nahi izanez gero, amaitutako plater, gurina gehitu dezakezu. Bon appetit!

Abantailak eta semola kalteak

bertatik egin semola eta porridge propietate erabilgarria honako hauek dira:

• Munk ditu aberatsa bitamina konposizio landare proteina eta almidoia osatzen dute. likidoa Prestatutako, porridge erraz gorputzak xurgatu, beraz, gomendagarria haurrak ez bakarrik baina baita hesteetako gaixotasuna duten pertsonentzat.
• Semola egosi azkar, beraz, substantzia erabilgarria, bertan rump dira gehienez mantentzen ditu.
• Semola luze plenitud ilusioa urdailean sortzen du. da prestazio bat baizik It gurasoek elikatzen haurra gauean semola hiru ordu baino gehiago lo, berriz, aldi batera, umea egokitu formula bat erabiltzen badu gai izango da.

Semola haurraren gorputza kalteak honako hau da:

• semola proteina glutena aberatsa da - glutena. Baino umea arriskutsua da? Haur batzuek intolerantzia bat glutena dute, eta horiek semola elikadura 10 hilabeteko urte bete arte hasten bazara, traktu gastrointestinala eta metabolismoa gorputzean arazo larriak ondorioz lortu dezakezu.
• phytin, eta horrek kaltzio xurgapena eragozten odol eta bere hezur-sistema eraikitzea inplikazioa sartu - semola beste arriskutsua substantzia dauka. Pediatren urtebeteko haurra porridge gomendatzen ez eman, beraz, ez da ere rickets garapenean eragiteko.

It frogatu haurra gruel likidoa elikatzen 10 hilabeteren ondoren erabat segurua da eta ez du eragin zion osasun arazoak. Ugari kalte mannyh zerealak aginduei soilik interes komertzialak dituen salaketak.