Ohiko oinez etxean arreta

Gure oinak, edo hobeto esanda, beren oinak - honek gorputzean, hau da, edertasuna etengabeko zainketa behar eusteko zatia da. Eta ez du zertan edertasuna eskaintzen dituen garestia spa tratamenduak izan, nahiko onargarria oinez arreta da etxean.

besteek ikusteko moduan, gure oinak udan, bakarrik daude denean ordezkatu oinetakoak itxia etorriko flirty sandaliak open, gure takoi eta behatzak oinak erakusteko. Baina horrek ez du esan negua nire oinak etxean zaintzen duten utz daitezke. Hobeto euren urte osoan zehar baldintza, hobe izango udan itxura dute, eragozpenak eta arazoak sortu gabe.

Hasiera oinez arreta tarteak ez baino gehiago 1-2 aldiz aste batean prozedura oso erraza sorta bat dakar. Hau nahikoa ez osatzen calluses, corns izango da eta pitzatu.

Dezagun oinez arreta etxean. Honek lagunduko dizu zure oinak gatza bainu bat, eta hori oso erraza da prestatzen for: ur arroa, bi koilarakada gatz beharko duzula. Ideal - itsas gatza, ez bada, nahiko egokia eta konbentzionalak, baina ez du zertan handia da, beraz fina taula gatza bat ez edukitzeko behar den ... Arroan, gatza ezik, belar-barietate bat gehitu dezakezu - hau terapeutikoa eragina soberako emango. Adibidez, linden eta peppermint arintzeko edema eta bainu lore batera bainu salda nettle, linden loreak, chamomile eta flax hazia hanka azalaren hantura laguntzaz.

Noiz uraren tenperatura egokiak aukeratuz gatza bainu, Gogoan izan, beroa izanik, hobe da zure oinak lurrun mantentzeko. Hau beharrezkoa da dira ikusgai babak bada. Horrez gain, beroa oinez bainu askotan folk erremedioa perfektua hotzeriak gisa erabiltzen da. Ur epela zeinen tenperatura gorputzaren tenperatura hurbil, efektu lasaigarria oinez laguntza eskainiz etxean izango dute, eta erlaxatzen lagunduko. Ur hotza tenperatura arintzeko nekatuta oinak lagunduko du, freskatu eta animatu. hotz oinez bainu A - ezin hobea insomnioa erremedio.

gatza prozedura onartu baino lehen, oinak garbitzeko behar duzu ur epel eta xaboiarekin. bainu iraupena - 10-20 minutu. Ondoren, arreta handiz maneiatu, oinak pumice harrizko edo ehotzeko bereziak zerraketa batekin, calluses eta corns kendu lurrunetan behar duzu. Zure oinak zaintzen jarraituz etxean, ziurtatu zure oinak uretan ur epela, kanpoan garbitzen gatza aztarnak, hau da, zure heels jarraituko dute, azalaren narritadura sor daitezke, eta horiek garbitzera toalla leun batekin. oraindik lurrunetan oinak tratatu behar iltzeak, cuticle bultzaka. iltze berniza jarri, iltze polish Remover edo iltzeak koipegabetzailea beste edozein bide batez begira hau aldez aurretik nahi baduzu. Pedikura baten amaieran, the oinak nourishing edo lasaigarriak krema azalaren aplikatuko.

Hori izapide guztiak egiten dira aldizka oinez arreta egiteaz etxean arabera. Nahiko denbora eta ahalegin apur bat - eta zure takoi perfektua!