Oilasko plater

oilasko plater bere zaporea banakako arabera bereizia eta atsegina jende askok sinestezina aniztasun dira. hala nola, haragia prestatu zaila izan daiteke: platerak zenbatekoa. Hitza "solomoa" ekarri erabilgarria zuriak haragia, oilasko bular, eta horrek ezagutzen dieta propietate guztiak, ez bakarrik edonori, baina propietate erabilgarria zerrenda handia eurokoa. lean, erraz irensten da eta ia ez kolesterola dauka, ideal pertsona beren pisua behaketa egiteko.

Arestian esan bezala, oilasko plater xerra anitzak dira eta ez da harritzekoa. Zaila da, nahiz eta kontatu gutxi gorabehera zenbat urte dagoeneko, hamarka edo, jendeak jakin bularreko zuri gustu berezi bat. Haragia frijituak, egosia, labean, paneer, beteak, erregosia, marinatuak abar Askotan dastatzeko gehitzen bere presentzia entsaladak, zopak, hura beroa platerak, pintxoak, eta are pastelak.

abantaila handienetako bat gozatu oilasko plater - soiltasun eta abiadura prestatzeko. Orain ez duzu denbora razdelyvanie carcass pasatzeko, nahikoa jada moztutako bularreko erosteko. Elikadura haragi egosia, jai taula dekorazioa zoragarri bat, eta parte eguneroko dieta gisa izan daiteke. Posible da, bereziki, dieta helburuetarako ere xerrak osatua elikagaien kontsumoa.

Dezagun haragi zuri, oilasko plater gozoak eta original batzuk kontuan hartu.

Xerra "larruzko beroki baten azpian"

prestatzeko beharrezkoa:

• Tipula - 4 uds.;
• Oilasko (solomoa) - 60 g;
• Lemon edo fruta-zukua estutu;
• Gazta (Gouda irtenbide) - 200 g;
• maionesa;
• Azenarioa - 2 pcs.;
• Gatza eta piperra.

Xerrak xerra txiki eder moztu. Gatza, piperra, bota limoi zukua eta beroki maionesa. Mugitu eta utzi egoera hau marinate 30-40 minutuz. Azenarioa eta gazta fina grater ezabatzen, tipulak ere izan fin txuleta. Lehenengo oilaskoa, ondoren tipulak, ondoren, azenarioak, eta gazta guztiak estaltzeko: gozogintza osagai ezarritako geruzak On. koipea erreserban maionesa geruza fin bat eta labean egosi 30 minutuz.

oilasko plater ezin hobeto zaintzeko sukaldaritza ondoren itxura du, eta esaten da haragi zuri hori ere mota guztietako pintxoak aproposa.

Mintzamena dieta elikagai, halaber, aipatu behar da, oso merkean gaur egun indioilar haragia. propietate berdinak oilasko gisa ditu, baina pixka bat gogorra. To ñabardura hori aurre egiteko, nahiz eta nahikoa cutlets egosten indioilar bularreko. Bidean, plater dieta honen arabera. haragia benetako Behe-kaloria hanburgesak. Ez al da mirari bat dela? Baina ezer berezirik prestatu ez da beharrezkoa. 4 mince edo irabiagailuan: 3 ratioa Brankan batekin Haragiaren. Gehitu esnea ogia pre-blai. Nahastu, gatza, piperra, belarrak eta guztiak - pan sartu! indioilar xerra batetik txuleta lean, curvy, baina oso hearty.

plater gozoak eta osasuntsu gaia jarraituz. bakailao plater xerra atal honetan aloof mota bat dira. Eta arrazoi ona. Dezagun arrain ez da txori bat, baina polznyh propietate ezin da uko. Plater interesgarri prestatzeko behar dugu:

• Bananas - 1-2 pcs:.
• Bakailao xerrak - 500 g;
• Tipula - 1 pc.;
• Bulgarian piperra - 1 pc.;
• Baratxuria - 2 ale;
• Rohm - 10 g;
• Sunflower olioa;
• Salt.

Bananas moztu eta gutxi batzuk zartaginean minutu frijituak. Garbitu piper, txuleta haziak eta frijitu tipula txikitua eta baratxuri. Aurrerago fileechku olioa marroi orrian. Arrain gatza eta piperra zaporea. Jarri erreta barazki pan bestean. Simmer, 5 minutuz nahastuz gabe. Ondoren pour ron eta su plater ... Hitz batean, ikusgarria!

Platera prest dago denean garra erabat itzali da. plaka bat jarri arrain bat, eta kopuru bat frijituak bananas. perrexila eta hori guztia bota - a plater batean bakailao xerrak prest. Interesgarria, original, gozoak. Batez ere, denbora urrundu ohiko garapenean da. Bon appetit!