Peppers beteak gazta eta piper Vegetarian

Oso laster denboraldia hasiko da, noiz piperrak saltzen dira freskoak, bitamina, gorria, horia eta berdea tonu shimmering. Orduan horiek erosi behar duzu, eta core, izoztu garbituko, piramide trinko bat sartu tolesgarri, orduan (neguan eta udaberrian), etxean afari goxoa mesedez, betetako piperrak duelako - ez bakarrik plater Sagarna eta zaporetsu, baina baita bitaminak askorekin, udazkeneko kolore jantzita dago .

piper beteak errezeta nahiko jai mahai bazkari edo merienda beroa gisa egokia. Hearty piper haragi xehatuta arroza afaria osoa onak dira, eta begetarianoa (barazkiak), piper beteak beren figura behaketa horiek ezinbestekoak izango dira.

Piper beteak egindakoan nahiko besterik gabe, aukeratzen zure hobespen bat Relleno. Hau gaztanbera edo barazkiak, haragia, arrautzak, arroza edo beste zerealak izan daiteke. Gaur nola etxeko piper gazta eta piper begetarianoa errezeta beteak egosten ikasiko duzu.

Peppers beteak gaztanbera. osagaiak:

- Sei Bulgarian koloreko piperrak (jai bazkari begiratu, gorria, laranja, berdea, horia, eta zain gorria piper eros daitezke);

- 180 ml g- granular mamia ;

- 180 ml krematsuak olioa white g;

- bi baratxuri ale morea (delikatua baina ez gutxiago zorrotz da);

- gatz lodia eta piper dastatzeko;

- Aneta mordo bat.

Peppers cottage gazta beteak. Prestaketa:

1. Piperrak garbitu ur azpian, emeki moztu kanpoan kapela eta haziak guztiak kendu. txanoak aurrera apportion stalk, eta nashinkuem fina izan zen.
2. Hartu mamia eta prestatutako edukiontzi ontzi batean zabaldu gurina biguna, zuritu eta baratxuri xehatu, txikituta aneta, piper txano, gatza handi eta piperra tik. Whisk nahasgailu guztiak. irabiagailuan batean osagai guztiak gehitu ahal izango duzu eta irabiatu han. ez bata ez bestea ez badu, arretaz whisk piperra - gaztanbera whisk.
3. Lortutako masa bidali prestatu piperrak. gazta, barazki beteak hoztu behar da, eta ari eraztunak lodiak, eta horrek edozein eskuragarri Berdetasun pieza bat sprigs apaindu daiteke moztu aurretik.

gazta beteak piperrak, gehi ur beroa pasak leundu daiteke edo fin txikituta lehortu apricots, ondoren, ordez gatza eta piperra, azukrea eta eztia koilaratxo batzuk gehitu. Plater hau oso ezaguna haurrak, plater bat kaltzio eta bitamina iturri osoa behar duten da.

Bigarren platera beteak piperrak "begetarianoa". Berarentzat, honako osagai behar dugu:

- Sei Bulgarian koloreko gozoa piper;

- bi txiki Morkovina;

- bi txiki, edozein moduko, Kalabazin ;

- txiki morea chive;

- 200 ml g-edozein prest onddoak (egosia);

- tomateak mamitsuak pare bat;

- 60 ml tomate itsatsi g;

- baratxuri ale morea;

- 70 ml-g parboiled arroza;

- lodia gatza eta piperra;

- perrexila eta aneta sorta bat.

barazkiak (begetarianoa) sukaldaritza beteak Peppers:

1. Garbitu piperrak, txapela kentzeko eta barruak Labordeta.
2. Irakiten lurrunetan arroza gatz lodia batekin, garbitu.
3. Ebaki konbinatu edo grate squash, tipula eta azenarioak, zartagin bero bat greased eta passiruem zatituta perretxikoak eta tomate gehituz zabaldu, gatza.
4. barazkiekin perretxiko Prest filmea dugu colander batean beira likido erretilu batera, eta saltsa mantentzen da.
5. Fin-fin moztu berde sartu eta arroza bota, perretxikoak bera bidaltzeko barazkiekin, nahasketa guztiak eta ongi piperrak bete, estali, ondorioz, mince, kapela.
6. piper prestatutako begetarianoa edukiera (gehienez txapelak) beteak zabaldu dugu eta saltsa egosten.
7. Saltsa egiteko, adierazi bularreko hartu perretxiko eta barazki likidoa, tomate-pasta, ur pixka bat, gatza handia eta piperra, irabiatu ondo eta prestatutako piperrak (haien 2/3) bota behar dugu.
8. piperrak ondoren beteak irakiten eta 38 minutuz egosten.

Peppers begetarianoa prest, taula eraman beroa edo hotza. gantz gutxiko pour dezakezu krema garratza edo gantz gutxiko jogurt.