Pita etxean ogia zartagin batean: errezeta. Pita berde ogia

Kaukasoko sukaldaritza beti heightened arreta bat. Fragrant espeziak, gozoak kebab, postre gozoak. plater horietako asko nahiko erraz, prestatu eta haiei aurre egiteko ez da, nahiz eta oso esperientzia azafata bat dira. nazional sukaldaritza leku berezi bat sukaldaritza ogia eta pastelak hartzen.

Pita ogia - plater gozoak eta osasuntsu bat, oinarri horietatik posible da bakarrik zaporetsua pintxoak, baina baita pastelak prestatzeko gunean. Tarta hau, gainera, han egon daitezke bakarrik. erakutsiko dugu nola mehe pita ogia egosten etxean zartagin batean. Eta, gainera, zenbait sukaldaritzako trikimailuak partekatzeko.

Lavash: kaloria osaketa

Etxekoandreak asko maite bake ogia eta okindegi produktuak egin. Baina esango dugu nola pita ogia prestatzeko etxean zartagin batean aurretik, dezagun jakin bere kaloria edukia, baita ogia mota honen propietate erabilgarria da. Zergatik pita berde, eta ez soilik, hau da kontsumoa are nutrizionistek gomendatzen? Azken finean, kaloria da - 275 kcal, berriz kaloria gari ogia 213 kcal - soilik.

konposizioa, eta horrek ez du legamiarekin edukiko ditu, baita gantz ehunekoa ere Materia guztia gutxienekoa da. tarta izan beldurrik gabe jan ahal hobea lortzeko. Era pita en bitaminak eta azido laktikoaren bakterioak, digestio-organoak eragin positiboa izan ugari biltzen ditu.

onurak

Prestatutako pita etxean ogia zartagin batean propietate erabilgarria zenbaki bat dauka. haiekin ezagutu ahal izateko:

• Erraz dieta menu sartutako daiteke.
• Daily pita kontsumoa berde edo barazkiekin inmunitate hobetzen.
• zuntz kopuru handi bat, eta hori beharrezkoa da bilatzen duten pisua galtzen guztiak kontsumitzen ditu.
• Lavash digestio-sistemaren funtzionamendua hobetzen.
• giza gorputzean karbohidrato oreka arautzen ditu.
• It ogi ordez erabil daiteke.
• Oso azkar asetzen gosea.
• tarta lehorra bada, ahal izango da denbora luzez gordetzen.

beharrezko osagai

Pita ogia prestatzeko etxean zartagin batean, ez elikagai kantitate handiak eskatzen. Guztiak behar dugu:

• ura;
• gari irina;
• gatza;
• arrautza.

zuk zeuk ikusiko duzu produkturik sinple bezala. dute etxekoandrea behin arsenal dute. Beraz, zailtasuna ez ez da prestatu pita ogia zartagin batean. Errezeta idatziko da on.

Simple pita ogia zartaginean: sukaldaritza ñabardurak

Oso zaila da zehazki zehazteko, lehen jendea hasi zen pastela jateko. It janari gisa erabiltzen da herrialde askotan, eta teknologia batzuetarako labe bereziak labean. Dezagun ikasteko tarta hau prestatzeko normal apartamentu batean. a popular errezeta batzuk eskaintzen ditugu:

Pita ogia zartagin batean. prestatzeko errezeta oso erraza da, eta ez du gehiegi arazoak sor. direla horretarako beharrezkoak diren produktu buruz, dagoeneko hitz egiten dugu. Jarraitu zuzenean errezeta bera. ekintzen sekuentzia honako hau da:

• kopa edo pot beharrezkoa da arrautza bat apurtu eta irabiatu ondo.
• Gehitu baso bat ur eta gatz pixka bat. Gehiago izan daiteke, zure gustu propioa lehentasunak gidatuta.
• Hartu irina eta sift bahe baten bidez. Zer behar da zenbatekoa? Bi edo hiru edalontziak.
• Pixkanaka-pixkanaka irina gehitu uretara eta ondo irabiatu guztiak.
• Ondoren, orea da taula gainean kneaded. itsastea saihesteko, bota lan azalera irina kopuru txiki bat.
• Noiz orea ondo nahastu, estaliko da plastikozko poltsa bat edo cling film batekin. hura utzi dezakezu ordubete inguru. hozkailua garbitzeko aukeran.
• Orea prest dago. Zer da hurrengoa? Moztu orea pieza txiki batetik eta roll mehe, biribila pastela.
• Hartu pan. Arreta: pour olioa ez da beharrezkoa. Fry tortillak bi aldeetan bero ertain baino orrian.
• Prest agabeak ura bota dezake eta eskuoihal batekin estali.

Pita berde ogia ez da lan gehiegi egosten. teknologia ia aurreko errezeta berdina izango da. Baina, hala ere, zenbait ñabardurak bera bertan. Hurrengoa, kontatu:

• .. perrexila, tipulin, aneta, cilantro, eta abar ondo garbitu behar dira, eta txikituta: hau dastatzeko aukera izango duzu edozein belarrak erabili ahal izango duzu.
• Prest pastela belar eta txanda erroiluak bota.
• Pre pita arrastoa galdu behar krema garratza edo maionesa kopuru txiki bat. halaber, gurina erabili ahal izango duzu.
• espinakak erabiltzen baduzu, tortillak ezin da lubrikatutako. Eta beraz, oso mamitsuena dira.
• egosten dezakezu frijituak pita ogia , gazta eta belar. Gazta birrindua eta belar freskoa pita ogia, roll jarri txikituta, Relleno ez ditu isurketak. pan landare-olio kopuru txiki bat eta frijitu pixka bat lortzen den erroiluak pour. mokadu eder hau izango da izan, ez bakarrik zure etxean, baina baita ustekabeko gonbidatuak.

Zer beste produktu ondo lavash konbinatzen dira? Zerrenda oso handia izan daiteke: gaziak eta gozoak mamia; Edozein marmelada edo azukrea fruitu fresko; Hainbat gazta mota; urdaiazpikoa; egosia eta ketua oilasko; tomate eta pepinoak, eta beste barazki; Edozein haragi mota; arrain xerrak eta bezala. d.

sukaldaritza sekretu

zaporetsua eta lurrinez pita beharra ñabardurak batzuk ezagutu prestatzea. haiekin ezagutu ahal izateko:

• irina egiteko, komeni bakarra altuena hartuko da. Ziurtatu sift erabilera pita ogia aurretik samurra gehiago izango da.
• orea bota behar dira kontu handiz pastela aktibatuta fina.
• Pita ogia hasten crack bada, orduan moisten urarekin. trapu heze erabili ahal izango duzu.
• okindegia produktu prestatzeko irina gehitu gozogintza hautsa, for pita beharrezkoa da.
• pasta Poppy eta Sesamo da zaporea bakarrik hobetu egingo gehi daitezke.
• Dendetan eskainiko batzuetan izoztu pita ogia bezeroak, baina hobe da berria egosi edo berak labean erosteko.

Ospakizuna

Pita ogia, zartagin batean home-egosi, ez du denbora-inbertsio handia eskatzen dute, hau ikusteko gai zara. Bere zapore bikaina eta onurak merezi tarta hau agertzen maizago gure etxeetan izatea. jan ahal duzu edo etorri toppings barietate batekin.