Nola semola prestatzeko? Aholkuak, errezeta azalpena

Semola da garia egindako. It porridge, dumplings, pastelak eta beste gauza batzuk sukaldaritza erabiliko da. beste ez bezala zerealak, semola egosi azkar nahikoa eta, gainera, ondo gure gorputza xurgatu. Horregatik porridge da askotan osaera sartuta dieta menuak.

rump Hau da, beharbada bakarra ez dela urdaila eta hesteak digestioa, hurrenez hurren, jende Kolon gaixotasun bat pairatzeko, semola lortu moco, gehiegizko gantz eta beste gauza batzuk kendu laguntzen.

semola landare proteina eta almidoia asko, baina txikia zuntz eta mineral, bitamina ere. Dela porridge prestatzeko beharrezko denbora kopuru txiki, mantentzen elikagai guztiak, beraz, bere jendea edozein ebakuntza, baita pertsona elikatzeko traktu gastrointestinala gaixotasun batekin.

Munk sukaldaritzan erabiltzen da, ez bakarrik sukaldaritza zerealak, baina baita, besteak beste, postreak, dumplings, zopak, entsaladak, pastelak, saltsa barietate beste plater egosten da.

Jende gutxik duten inoiz bere bizitzan ez zuen porridge jaten. Sobietar aldiz, porridge hau elikatzen ia guztiak haur, baina jende gutxi benetan jakin nola semola behar bezala prestatzeko, eta ez guztiak zaporetsua eta argi porridge bihurtzen lehen saiatu pikorrik gabe.

zuzenean jarraitu duzu sukaldaritza porridge aurretik, behar bezala erlazionatzeko aleak eta ur-kopurua. nola semola behar bezala prestatzeko ulertzeko, proportzio zehatza jakin behar duzu. Gehienetan, porridge hau da esnea prestatzen, baina egosi daitezke eta ura nahastuta, esnea. Munk bolumena handitzen hainbat aldiz denbora epe oso laburrean - hogeita hamar segundo inguru, une honetan ez duzu besterik egin behar, denbora ur gehitzeko porridge gehiegi lodi, baina baita ona da nahastu bada zehar. Bestela, ordez porridge pikorrik batera unpalatable Substantzia lortzen duzu.

semola prestatzeko aholku batzuk

Behin ura edo esnea jarri duzu sukalde gainean, gatza eta azukre pixka bat. Zerealak to irakiten likidoa zati txikiak bete behar, beharrezkoa da arretaz nahastean bitartean. Batzuk irabiatu porridge koilara. Baina hoberena da, bidegurutze batean, eta gutxienez pixka bat lo zerealak erabiltzen baduzu nahasketa, eta kasu horretan, ez duzu bakarrik porridge lortu pikorrik gabe whisk izango balitz, baina argi, AIRY ehundura izango da.

Hartu zerealak kopuru txiki bat, balitz bezala, ez duzu denbora guztiz bete behar, orduan zure zerealak berriro lumpy. Behin desaktibatzen baduzu sukalde, olioa gehitu eta pan itxi tapa batekin, utzi konfiguratzeko beraiek minutu pare bat. Ondoren, nahi izanez gero, beste fillers, hala nola, marmelada, mermelada eta beste gisa gehi dezakezu.

Nola semola prestatzeko? Oso erraza da, ikusten duzun bezala. berrian, fruta eta fruitu lehorrak - it gain, edozein fillers gehitu dezakezu.

Nola currant beltza eta sesamo haziak semola prestatzeko

labore hau errazio bat, esnea edo krema edalontzi bat behar (esne katilu erdi bat eta ura katilu erdi bat erabili ahal izango duzu), bi koilarak diapositibak semola gabe egingo duzu, gurina, dastatzeko gatza, to Sesamo haziak, azukrea (porridge eta txarrak saltsa), erdi fruta edalontziak, limoi eta dekorazioa limoi.

Bayas dira azukre, limoi eta Zestoan nahastuta behar irakiten, eta bi minutuz gelditu, ondoren, itzali saltsa eta utzi hozten.

Esnea irakiten bat ekarri, azukrea, gatza dastatzeko, semola gehitu eta whisk fork. Noiz porridge prest dago, nahastu gurina, saltsa eta sesamo haziak apaindu. Era berean porridge prestatu dezakezu edozein fruitu batera.

Orain semola pikorrik gabe, argi eta Fluffy koherentzia egosten badakiela, zure aisia dastatu ahal izango dituzu, ziurtatzen dut, maite izango duzu!