Zeren eta produktu horiek txarra usaintzeko dezakezu

Zer jaten nola usaina eragina izan dezake, eta ez da besterik arnasa buruz. Produktuak bertan sufre konposatu agertu dira, gorputzean modu berezi bat, hainbat usain itxura dakar prozesatu ahal izango dira. duzu data bat edo lan elkarrizketa bat bada plangintza, agian produktu horiek aldendu behar.

alkohola

ajea uste duzu alkohola zure poro irteten usaina baduzu, erabat arrazoi duzu. Zure gorputza bidaltzen alkohola odolean sartu, beraz sartzen poroak eta izerdi guruinak sartu da, usain gorputz jakin bat eragin. to neurriz edan - modurik onena arazoa konpontzeko. Dagoeneko edan gehiegi bada, eta saiatu ur asko edan odolean alkohol kontzentrazio handia kentzeko, gorputzaren usaina gutxiago nabarmenagoa egiteko izango da.

zainzuriak

Zainzuriak ematen gernu usain sendoa izan ere, mercaptan substantzia bat digestio-sistema desegiten dauzkan. Hala ere, eragina banakako izaera dauka. Not gorputzean denek dute mercaptan liseritzen beharrezko entzimak, beraz, batzuk ez inolako eraginik nabarituko.

erremolatxa

beets The metil asko dira, beraz, osasun erabilgarria izan arren, era berean, gorputzaren usain sendo bat ematen dio. Horrelako produktu sabelean tratamenduari daude arrain usain, jende askok badirudi repulsive eragin. Jan beets arratsaldean bakarrik, beraz, ez du baldar egoera aurre egiteko.

Brokolia, aza, Bruselan kimu

Produktu horiek, elikagaiak eta antioxidatzaileak toxinak eta minbiziaren zelula gorputzaren garbiketa hala ere badute desatsegina gorputza usaintzeko delako askotan, zeinetan manifestua gehien baldar eran dago, hala nola, janari gas eraketa eramaten dituelako ere. Horrez gain, arrautza ustel berean gasak usaintzeko bakarra dela, egoera okertzen. Merezi barazkiak, hala nola jan etxean bakarrik.

txiklea

Ez txiklea duten usain arazoa konpondu behar da, eta ez da areagotu behar dela uste duzu, hala ere errealitate bat da: txiklea erabilera aire irentsi, eta horrek gas metaketa sabelean eragiten zenbatekoa handitzen. mints erabilera hobeto.

kafea

Kafeina nerbio-sistema, izerdi guruinak aktibatzen estimulatzen. kafea gain oso azidoa da, beraz desiccate da ahozko mucosa. Noiz little saliva, hasiko bakterioa halitosis eragiten duten zabaltzeko. Hobe da belar tea edan, gehiago erabilgarria da.

Curry eta cumin

curry usaina izango usain desatsegina bat itxura eramaten. curry eta cumin bezalako espeziak eraginik zure poro eta hainbat egunetan usaintzeko. Hobe da cardamom erabili, bakarrik usainak fresko baten atzean uzten.

esnekiak

Gorputzaren usaina gertatzen da izerdi lipidoak bakteriak azalean prozesatu. bakterioa sortzen duten gasak prozesuan. Lipidoak esnea, jogurtak eta beste esnekiak erabilera gertatzen dira. Emaitza zapore bereizgarri bat da. Hobeto erabilera esnea alternatibak - Intxaur esnea ez da gutxiago zaporetsua. Tofu lotsa saihesteko lagun dezake!

durian

gutxienez behin usaindu fruitua badu, ezin izango duzu harritu stink uzten zuela nonahi. Iltzeak azal lodi Asian jaki hau bermatzen duzu arnasa oso txarra. fruta honetan karbohidrato, proteina, gantz asko, eta sufre konposatu, terrible usaina bermatzen ditu. Zientzialariek fruta eta usainik sortzen saiatzen dira, baina hobe da besterik zitrikoen mugatzeko. gehi ditzakezu ura, edo, besterik gabe, modu batean edo bestean, gorputza azkar produktu horiek prozesatu.

zelulosa

Elikagai zuntz altua iraupen luzeko satiety ematen. baino gehiago bost gramo zuntz jaten bada, flatulence handitu aurrean daitezke, gainera, zure izerdi biziagoa usaintzen du, eta guztien artean desberdinak konposatu kimiko ehun dauden delako. Noiz dute hesteetan prozesatu dira, gasak gpoyavlyayutsya. Edan ur gehiago bazkari bat orekatzeko. Hau usain desatsegina saihesteko lagunduko dizu.

arrain

Ezin duzu ulertzen zergatik zure armpits usaindu hain biziki? Agian arrazoia arraina da. Jende askok ez dira, nahiz eta jakitun nahaste metaboliko bat onartzen ez duela proteina aldaera batzuk xurgatzeko horiek izan daitezke. Ondorioz, usaina du arnasa, izerdia eta gernua agertzen da. hau ezjakin, pertsona jeitsi bere gorputza zaporea marisko erabilera guztietan.

fenugreek

Nahi duzu ukitu berezi bada, kontuz ibili behar da fenugreek egon behar duzu. usain osagaiak bertan underarm usain eragina izan lezake; gozoa egiten ditu. Jakina, hori ez da aukera txarrena, kontzentrazioa indartsu hasi arren, sickening izan daiteke. Neutralizatzeko hala nola efektu daiteke, armpits soda gozogintza eta limoi nahasketa bat bustitako.

baratxuri

Baratxuri azalaren usain bat ematen sufre konposatu. azkar erabili ondoren perarabatyvayutsya dute, eta izerdi bidez gertatzen diren beste substantzia bihurtzen da. Hau usain sendoa bermatzen. Hala ere, data bat bada eta baratxuri jan elkarrekin, arazoa ezin izango nabarmenik.

deskontua

It gozoak, baina txarra da! Elikagai azukre aberatsa eraginik hormona-oreka eta metabolismoa. Ba al zenekien gainera, zure usaina aldatuko dute? Produktu horiek konposizio kimikoa odola osaera eragiten die. Bere osagai berriak azalean bakterioa nahasten dira eta usain desatsegina bat eragin. kentzeko lortzeko, amore eman gozokiak eta sugary edariak.

dilista

Dilistak - hau oso baliagarria da, baina baita usain eragiten. elikagaiak, hala nola zuntz altua, beraz gut bakteriak, eta horrek gas eta bloating itxura eragin dezake jardueraren aktibatzen da. data bat joan nahi baduzu, ez jan dilistak bazkariak, hobeto aukeratu dela errazago digeritzen zerbait.

Barazki eza

motibazioa for You entsalada eskatzeko bila? barazki barietate bat sufre osagaien zenbatekoa murriztu daiteke gorputzean, baita gingivitis garapena aukera murrizteko, beraz arnasa freskoagoa egiten dute. Askotan jan espinakak eta aza Cale.

tipulak

zorrotz tipula zapore hori atsegina jan, baina ez azala. Produktu bat, hala nola liseritzen duzu, minak olioa odolean sartu kaleratu eta arnasketa bidez manifiesta dira. Gehiago tipula jan, gehiago usaintzen dituzu. Arte tipula ez du gorputza utzi, usaina ez da galdu. Ez jan tipulak gordinak, hobeto prestatzeko - orduan eragina ez da oso nabarmena.

haragi gorria

Ikasketak erakutsi dute haragia jaten duten pertsonak dira horiek dieta begetarianoa elikatzen baino gehiago desatsegina gorputzaren usaina. Just amore eman haragi gorri edo beren kontsumoa txikitu, berriz jarri barazki afariak batera.

soja

Noiz zenbait elikagai jan, bakterioa gas eragin ditzake, digestio-prozesuan. Adibidez, soja esnea gas belaunaldi handitu ahal izango du, beraz, hobe erabilera esnea da gut Intxaur batetik egoera neutral bat izan zen.

janari minak

Batzuetan janari minak ez du usaintzeko, eta batzuetan - usain sendoa, hala ere, izerditan oraindik eta handiagoa da. Hobe da amore ematen data bat pikantea elikagai.

WHEY proteina

proteina asko jan ezkero, zure sabeleko gogor lan egin du. WHEY proteina gas eraketa bereziki sendoa eragin dezake. Saiatu proteina sarrerarekin maila kontrolatzeko. dute hori behar baino gehiago jaten dezakezu.