Elikadura eta edariak, Errezetak
Argazkiekin errezetak: for pies Lean betetze
BARAUALDI - erresistentzia proba, guztiek ez onartzen moduko bat. Azken finean, badira aldiz nahi duzu zerbait zaporetsua, eta soilik aza-zopa eta porridge dezakezu. Zer Raging gosetea lasaitzeko egiten duzu? Zatoz laguntza pastelak bertan betez - makurtzeko! pastelak For ez duzulako behar haragia edo gazta erabiltzeko. Esan bezala, nahi luke. Eta, jakina, irudimen apur bat ere, ez du minik. Artikulu honetan meatless betetze eskaintzen ditugu egingo zorrotzena gustu tartean, baita egoki bat proba prestatzeko aukera bat ematen. Hori gure laguntzarekin, post ez da hain zaila izatea espero dugu, eta garrantzitsuena - atsegina eta anitza izango da. Eta utzi betetze lean nabarmendu izango da tartean. Errezetak argazkiak eta betez bere zure zerbitzura aldakuntza guztiak batera!
lean ore
zaporetsua egosten pasta lean tartean, produktu hauek behar ditugu:
- Gari irina - 800 gramo.
- Landare-olioa - 180 mililitro.
- Fresh legamia - 50 gramo.
- Ura - 1,5 cups.
- Sugar - 0,5 cups.
- Vanilla - labana punta gainean.
- Salt - 1.5 TSP.
pastelak BARAUALDI bakea, betetze berria prestatu beharko lirateke, baina orea hobea da arratsaldean egin. Beraz esperientzia hobea da, eta opil oparoak eta biguna txanda izango da.
Hartu handiak 5 litroko pot eta pour ur epeletan. Ondoren, gehitu azukrea eta ikara eta ordura arte irabiatu, legamiarekin erabat desegin arte.
Ondoren, gehitu honek nahasketa gurina, bainila eta gatza eta nahastu astiro-astiro aurkeztu sifted irina. Ondo oratu orea: biguna, leuna izan behar du, eta apur bat esku cling.
Estali tapa batekin pan eta orea kendu hozkailuan gau. Goizean, meatless betetze prestatzen pies (hobe da hainbat, aldaketa bat egiteko), gure orea iritsiko gara, zatitzea zati berdinetan and roll bolak sartu. jartzea dugu greased lan azalera, adibidez, a handiak ebaketa-taula, erretilu edo taula. Kasu honetan, gela epela izan behar, beraz, gure ore gora egin du pixka bat gehiago. 30-40 proba Patty eratuz eta bake minutu preheated bat 190 graduko 15-20 minutu urrezko marroia arte labean ondoren.
Rice eta espinakak
bere etxeko Indulge baino, hura zaporetsua egiteko? arroza eta espinakak tartean Lean betetze - ez bakarrik nahasketa interesgarri bat, baina bitamina dudanez bat da. nola prestatu ikasiko dugu.
- Hartu izoztuak espinakak eta, beharrezkoa bada, ebaki. Ondoren itzaltzea da zartagin sakon landare olioa egin arte. Salt ez da beharrezkoa.
- Irakiten arroza eta nahastu prestatutako espinakak, gatza eta espeziak dastatzeko eta gure pastelak beteak.
Patatak eta tipulina
Patata eta tipula berdeekin tartean Lean betetze inor axolagabe uzten. Prestatu ahal izateko, behar duzu:
- Patatak zuritu, garbitu, 4 zatitan moztu eta irakiten egosi arte. Xukatu ura, salda katilu bat utziz.
- Piztu egosi patata tolkushkoy edo irabiagailuan berezi batekin, pixkanaka salda eta ezkerreko gatza piperbeltza dastatzeko gehituz. Pure koherentzia gantz gisa krema garratza izan behar du. Utzi hozten.
- Lumak berde tipula fin-fin txikituta eta patata purea nahastuta. Patata eta tipula prest tartean Lean betetze!
Aza eta espezieak
tartean Lean betetze, aza - Oso zaporetsua da! Prestatu ahal izateko, behar duzu:
- Aza txuleta, landare olioa zartagin batean gorritu arte frijitu, eta gero beroa murrizteko, espezieak eta erregosia gehitu bigundu arte. Bide batez, ordez sauerkraut freskoa erabili ahal izango duzu.
- Horrez gain, dagoen lean betetze aza tartean ondo badoa patata purea, noiz proportzio berean nahastuta.
Sagarrak eta intxaurrak
Meatless tartean betetze bakarra barazkiak, baina fruta, eta are fruitu izan daiteke. errezeta bat eskaintzen dugu:
- Aukeratu sagarrak (hobe garratz), garbitu eta zuritu eta haziak. Igurtzi ez dira merezi du horiek - hobeto moztu kubo txikitan.
- Intxaurrak oskol ateratako dira, arinki zartagin batean olio gabe frijitu, eta gero zatitu.
- Konbinatu txikituta sagar intxaurrak, azukrea eta kanela apur bat, ondo nahastu.
Perretxikoak eta patatak
perretxikoak eta patata pastel egiteko Lean betetze - hori da, generoaren klasiko. Prestatu ahal izateko, behar duzu:
- Eta zuritu patatak garbitu eta bigundu arte irakiten. Egin patata purea.
- Perretxikoak (ostra hobea), garbitu eta zatitan moztu.
- Tipula, zuritu eta dado txikitan moztu.
- Jarri pan sua, landare-olioa bota eta frijituak perretxikoak eta tipula, gatza eta piper beltza.
- bakar bat edukiontzi purea, patata frijituak eta perretxikoak eta tipula konbinatu. Hori jakinduria guztia da!
Rice eta perretxikoak
Another wonderful zaporea konbinazioa - arroza eta perretxikoak tartean betetze lean bat.
- Irakiten eta ur hotza arroza garbitu, alde batera utzi da.
- Perretxikoak plakak moztu, obdaom ura eta frijitu irakiten tipula bigundu arte batera.
- Gehitu frijituak perretxikoak arroza, gatza dastatzeko.
askotariko barazkiak
Oso zaporetsua eta urtsua lortzen meatless patties hainbat barazki beteak. Adibidez, horietako bat errezeta:
- Hartu porru bat eta moztu dadotan. Ondoren landare-oliotan frijitzen eta simmer espeziak egosi arte.
- Ondoren, moztu zerrendatan baizik labur kanpai piper eta txandak tipulak dira. Ez dago quartered cherry tomateak, salteatuak perretxikoak eta berenjena gehitu dezakezu. Bide batez, arroz tartean betetze lean primeran gainetik barazkiak multzoa konbinatuta egingo dira.
gozo babarrun
Babarrunak tartean Lean betetze - bitxi eta originala da. prestatu, 300 babarrun gramo beratzen gau uretan beraz, puztu, ondoren egosten da hoztu arte behera, irabiagailuan pure bat bihurtuko limoi erdi baten zukua batera, eta 100 gramo azukre behar duzu, eta.
fruitu lehorrak
nahiko arraroak aurki mincemeat pies - normalean, hala nola aza, arroza eta patatak bezala ezagutzen elikagai jarri dute. esperimentu eskaintzen dugu! honako osagai behar dugu:
- Lehorrak (edozein) - 400 gramo.
- Eztia - 0.5 beira
- Limoi azala - dastatzeko
- Cinnamon - dastatzeko.
Lehenik eta behin, nire fruitu lehorrak eta haiek zaparivat ura irakiten 10 minutu batera. Xukatu ura eta berriro ondo garbitu.
Bete ur, fruitu lehorrak, eta bigundu arte egosi. Bide batez, horietako decoction azukrea - Oso zaporetsua da!
Ebaki amaitu fruitu lehorrak dado txikitan edo zatitan, eztia, kanela eta limoi Zestoan konbinatzen. uniformea, cool arte nahastu eta pastelak bete.
Peas, baratxuri eta tipula
meatless patties for minak Relleno prestatzeko, hartu:
- Lehorrak ilarrak - 1,5 cups.
- Landare-olioa - 5 koilarakada.
- Ura - 6 betaurrekoak.
- Tipula - 3 pieza.
- Salt - dastatzeko.
- Baratxuria - 5 ale.
- Lezaungo - dastatzeko.
Lehorrak ilarrak da pan isurtzen, urarekin bete, bero handia ezarri eta irakiten bat ekarri. Ondoren murrizteko garra gutxieneko bat eta jarrera full egosten. Denboraldia gatz prozesuaren amaieran.
Garbitu zuritu tipulak, moztu kubo txiki eta frijitu landare olioa zartaginean.
Mix egosi ilarrak tipula, eman cool eta orea bidali.
Gure tartean dago labean plantxan bitartean, prestatu baratxuri saltsa, eta horrek orea lean eta ilar eta tipula Relleno harmonian dago.
Arazten 5 baratxuri ale (posible), zati txikitan moztu eta gainditu masher berezien bitartez. olioa eta gatza eta Lohitu hotcakes batekin nahastu, belar txikituta gainean botata.
Dilistak, patatak eta barazkiak
Maite duten babarrunak dituztenentzat, eskainiko tartean dilista betetze egiteko. Prestatu ahal izateko, produktu hauek beharko dituzu:
- Patatak - 2 tuberkulu.
- Dilistak - 80 gramo.
- Baratxuria - 3 ale.
- Oliba olioa (landare ordezkatuko) - 2 koilarakada.
- Tipula - 1 pieza.
- Lezaungo - dastatzeko.
- Gatza eta espeziak - dastatzeko.
Lehenengo kasuak zuritu tipula eta baratxuri, fin-fin txikitu eta bidali marroi zartagin batean landare olioa 3-5 minutuz. Gauza nagusia - ez gorritu bat ekarri.
Garbitzen eta irakiten patata, birrintzeko eta tolkushkoy paserovannymi tipula eta baratxuri nahasten.
Cook dilistak eta nahastu patata purea. Gehitu txikituta belar, gatza eta espeziak.
Pumpkin eta prunes
Sweet pastel kalabaza beteak eta prunes lortu oso zaporetsua. honako osagai behar dugu pastel bat gozatzeko:
- Pumpkin - 1 inguru kilogramo.
- Pitted Prunes - 300 gramo.
- Eztia - koilarakada pare bat.
- Ura - begi berean.
Garbitu zuritu eta haziak, kalabaza, kubo handiak moztu eta uretan oinazetsu eztiarekin prest arte. purearekin orea sartu Mash.
Prunes, pour ura irakiten eta albo batera ordu erdiz. Ondoren ehotzeko irabiagailuan sartu edo zati txikiak rifling. Mix kalabaza purearekin, saiatu dastatzeko, eztia gehiago gehitu behar izanez gero.
Fruta eta txarrak motibo
Goian azaldutako produktuen gain, betetze daitezke edozein fruta eta fruitu jarri daiteke, adibidez:
- gerezi;
- gerezi;
- marrubiak;
- cranberries;
- blueberries;
- currants;
- gooseberries;
- apricots;
- melokotoiak;
- mugurdiak;
- masusta;
- aranak;
- madari.
Kontuan fruta eta fruitu gehien ematen duten zukua labean gozogintza bitartean hartu behar da. patties askotan gozogintza orri makila, pergamino paper presentzia arren delako.
Hori ez gertatzeko, betetze bat jarriz orea sartu aurretik, ogi edo almidoi kopuru txiki bat bota behar da. produktu horiek biak xurgatzaile papera egingo du eta gehiegizko hezetasuna xurgatzeko. pies zaporea hobeto bakarrik eragina izango du - zukua magikoki jam bihurtuko da.
Similar articles
Trending Now