Culinary sekretuak. pot haragi Buckwheat porridge

Gai hori artikulu honetan agerian nahi genuke - sukaldaritza buckwheat. Jende askok berehala esan ezer horri buruz konplexua. Nahikoa duzu zerealak irakiten, behi edo txerri xerra gehitu. Baina hau ez da kasua. platerak sortzen benetako artea da. Xehetasun guztiak garrantzitsua da. Zure ahalegin horren emaitza Sagarna eta goxoa porridge izango da. you bi plater honen bertsio eskaintzen ditugu. esperimentatu ahal izango duzu, bere aldetik prestatu dituzte.

haragi Buckwheat porridge pot

Lehen beharrezkoak diren produktu guztiak prestatu behar dugu. haragi gisa, gomendagarria da txerri edo oilasko erabiltzeko. Buckwheat bakoitzeko 100 g hartu buztina pot. Era berean, honako osagai behar dugu: gurina, piper (gorria edo beltza), azenarioak txiki, erramu hosto, gatza, edo tipulak.

Garbitu haragia iturriko ura, eta, ondoren, moztu zati txikitan edozein hezur kendu ondoren. Hartu zartagin batean, hura bota olioa eta sua ezarri. Jarri haragi xerrak eta frijitu dute ruddy lurrazal batekin ari estalita arte. Ondoren, aske tipula gehitzeko, zatituta mehe erdi-eraztunak, baita azenarioak, lodia grater birrindua. Etapa honetan posible da gatza eta piperra. Osagai horiek guztiak behar ez den 5 minutu baino gehiago frijituak. Bezain laster barazkiak apur browned nabarituko duzun bezala, itzali sua.

buckwheat tratamenduari eskuratzen: haren bidez batetik bestera joateko, hondakinak garbitu eta garbitu ur epeletan pean. lapiko, egun 0 kalkulatzen bakoitzean, 5l, 100 g buckwheat lo. Bete 200 ml ur. Salt, dastatzeko piperra. Jarri goi haragi xerrak barazkiak frijitu. pot guztietan zaporea hobetzeko jarri bat erramu hosto. Ongi itxi tapa eta jarri labean guztiak, 200 gradu preheated. haragi porridge Buckwheat 40 minututan prest egongo da.

Noiz tira duzu lapiko labetik, estalkia ireki eta horietako bakoitzak gurina pieza txiki bat jarri behar duzu. Onena, gantz besteko edukia ez bada. prozedura hori amaitu ondoren, ordezkatu estalkia eta 5 minutu stand.

haragi Buckwheat porridge helduentzako ez ezik, haurren plater gogokoena bat da. garagar honen zaporea paregabea gain oso erabilgarria jotzen da. aminoazidoak ditu, oligoelementuen (burdina, fosforoa, kaltzioa) eta bitaminak, talde B. lotutako Beraz, gozoa eta nutritiboa porridge errezeta bat haurrentzat eskaintzen ditugun 1 urte batetik.

Baby porridge

Oinarritutako 2 anoa on produktu hauek beharko dituzu:

• One ertain tipula;
• beira-salda (hobe oilasko);
• azenarioa;
• 50 ilarrak berde g;
• erdi Kopako buckwheat;
• 150 oilasko haragia edo haragi g;
• erramu;
• gatza (normal edo iodinated).

prestatzeko prozesua

haragia (oilaskoa edo behi) irakiten behar dugu. Horretarako, bertan ezikusia dugu ur hotz batekin zartagin batean eta itxaron irakin arte. Gomendagarria da haragi pixka bat irakiten, eta lehenengo salda agortzea Aparteko ontzi batean. Horren ondoren, pour ura irakiten eta sukaldari egosi arte. prozesuaren gatza dugu, piper, erramu hosto amaieran eta tipula Gutxi gorabehera 20 minutu lehenago.

Prestatutako haragia mince. Zabaldu da berdinarekin buztinezko kazola baten hondoan. Bota birrinduta edo zatituta azenarioak, ilarrak berde. Azkenean beharrezkoa da ondo garbitu buckwheat bat bota eta salda bota. Itxi 180 gradu preheated labea jarri tapa eta ordu 1 inguru. haragi Buckwheat porridge kontsumorako prest. zuk eta zure seme zure bazkari gozatu nahi ditugu!