Multivarka kalabaza batekin oilasko: errezeta onena

Oilasko haragi mantenugai askoren iturri ona da. Gainera, ez da alferrik jotzen dieta izateko. zopak, entsaladak, menestra eta beste zaporetsua plater mota guztiak egiten delako. Zure etxeko harritzea lurrintsu eta ezohiko afaria bila bazabiltza, izango oilasko kalabaza multivarka, zeinen errezetak gaurko artikuluan aurkeztu beharko dira.

Perretxiko Aukera

Kontuan izan behar da errezeta arabera hori Sagarna eta aromatikoa plater bertan ez dago ia kalabaza zaporea ez da lortzen da. Beraz, plazer guztiak nahi ez duten laranja barazki jaten da. prozesua hasi aurretik, garrantzitsua da zure Sukaldea edukia ikuskatu behar diren osagai guztien presentzia da. Zure esanetara egon beharko luke:

• 300 perretxiko freskoak gramo.
• One oilasko Bularreko.
• kalabaza garbitua kilo bat inguru.
• tipula handia.
• jogurt kopa bat.

Ordena aktibatuta dute out mamitsuena eta zaporetsu oilasko multivarka kalabaza batekin, goiko zerrendan beharrezkoa den zertxobait handitu da. Gainera, bertan freskoa perrexila, ekilore olioa, gatza, piperra eta baratxuri ale pare egin da.

ekintzen sekuentzia

Plater oso erraza da, eta bertatik sukaldaritza kudeatzeko inolako esperientziarik sukaldari - Multivarka kalabaza eta onddo oilaskoa. Hori prozesuan ez zuen sortzen beharrezkoak ez diren gaiak ere, zuk behar zorrozki gomendatzen produktuak ratioa atxikitzen.

Lehenik eta behin, oilaskoa bularreko egin behar duzu. garbitu ditu, paper eskuoihalak zertxobait obsushivayut, kentzeko azala eta haragia bereizteko hezurrak. Pulp era honetan prestatu da zati txikitan moztu eta dute gatza, piperra eta beste espezien ondu dira.

Ondoren arreta ditzakezu barazkiak. garbitu dira, garbitu eta fresatuak. Kalabaza moztu kubo, perretxikoak sartu - xerra, tipula - eraztunak erdia. Baratxuri prentsan edo fina grater prozesua pasatu.

Multivarki Ontzi batean, greased, oilasko zatiak bidaliz eta frijitu bat gorritu ederrak arte. The bereizi plater batean haragia prest shift eta tresna jartzen da tipula eta baratxuri. Bost minutu igaro ondoren, kalabaza eta perretxikoak agertutako gehitu da. Guztiak nahasten ondo frijitu.

ontzi batean hogei minutu inguru ondoren haragia, barazkiak, gatza, piper eta gatza bidaltzeko. oilasko multivarka To kalabaza aktibatuta gehiago mamitsuena, jogurt natural betetzen da. Gailu tapa batekin estali eta modua "Multipovar" aktibatzeko. Prestatu hogeita hamabost minutu bazkari bat, ehun eta hamar gradu tenperaturan. Bip soinuaren ondoren, prozesuaren jakinarazteko osatu da, barazkiak, haragia plater eder bat mugitzeko, belar fin txikituta hautseztatu eta zerbitzatu.

patata eta kalabaza multivarka Oilasko

Kontuan izan behar da errezeta honetan azkar izan daitezke eta zaporetsua eta osasuntsua afaria prestatzeko inolako arazorik gabe. To gerora izan prozesua eteteko eta denbora gehiegi gastatzen falta diren osagaiak bilatzen, aldez aurretik egiaztatu ez zure sukaldean ala guztiak behar duzu behar duzu. Une honetan, behar izango duzu:

• 300 kalabaza gramo.
• patata apaletan.
• 400 oilasko gramo.
• tipula handia.
• krema edo krema garratza koilarakada pare bat.
• 100 ura edo salda mililitro.

Beraz, benetan gozoak eta nourishing oilasko kalabaza multivarka bat lortuko duzu, goiko zerrendan, komeni taula gatza eta landare-olioa osatzeko da. Aukeran, beste barazki erabili ahal izango duzu.

prozesuaren deskribapena

Lehenik eta behin, oilasko hartu behar dugu. Bere ur hotzetan garbitu, zertxobait obsushivayut paper eskuoihalak, pieza zerbitzura moztu eta ontzi batean ekilore olioa Multivarki aurrez greased bidali. Agertutako jarri zen tipula. gainean zabaldu aurrez garbitu, Brushed eta txikituta kalabaza eta patata.

Hori guztia isurtzen da krema eta ur pixka bat. Kasu honetan, yushkoy menestra izan dituzu. nahi dutenek erregosia squash multivarka ere oilasko aktibatuta ez gehiegi mehe, ura gehituz uko gomendatzen dizugu.

Gailu tapa batekin estali eta modua "itzaltzeko" aktibatzeko. Gutxi gorabehera ordu bat plater izango mahaian zerbitzatzen daiteke. Minutu batzuk sukaldaritza amaitu aurretik multivarku gatza eta bestelako espeziak gehitu.