Nola arkume hanka bat labean errea?

Haragia ezinbestekoa gure dieta produktuak aldizka kontsumitzen dugu bat da. elikagai asko giza gorputza ezinbestekoa dauka. gutxi batzuk arkumea errezeta, hots arkume hankak aurkeztu nahi nuke.

Nola errea Arkume hanka bat labean - Errezeta bat №1

Osagaiak:

• ekilore olioa - 4 koilarakada;
• arkume hanka;
• Lezaungo;
• Lemon - 1 pieza;
• piperra, gatza;
• Patatak - 1-2 kg.

Lehenik arkume hanka garbitzeko uretan eta kendu gehiegizko gantz behar duzu. Gero, bota sartu ontzi baten ekilore olioa. Fin-fin txikitu belarrak, estutu zukua, limoi eta olioa gehitu du. Gero bota guztien gatza, piperra eta ondo nahastu. Kontuan izan behar da olioa duten berde ezinbestekoa guztietako olioak, horren bidez, platerak dira, beraz lurrinez ateratzeko gai da.

Orain beharrezkoa da ardi igurtzi prestatutako nahasketa ondo bustitako belar, gatza eta piperra egiteko. Horren ondoren, hanka egon paperarekin bilduta behar da, beraz laua dago, eta hozkailuan leku, egun bat inguru. arkumea marinating prozesuan belar usaina bustitako bakarra, baina biguna eta leuna ahoan.

Egunaren amaieran, noiz arkume hanka ondo promarinuetsya kendu hozkailuan eta itxaron behar gela tenperatura bihurtu da egun. Orduan bakarrik kendu papera batetik. Orain labea preheat 215 gradu, berriz, urarekin erretilu, zein haragi ez lehortzen sukaldaritza zehar lagunduko jarriz behar duzu. arkume hanka-labea erdian kokatuta sareta jarri behar. Fat, bertan prestatzeko hasieran hankak moztu zuten, beharrezkoa da alde guztietan haragia inposatzeko.

Patata kopurua arkume hankak pisua araberakoa da. zuritu eta moztu xerra, ondoren, gozogintza orri bat jarri behar duzu. Halaber, adierazi behar da, hanka txikia da, bada, gutxi irakiten bat izan behar du patatak 4-6 minutuz jarri aurretik gozogintza orri bat.

16 arkumea indartsua dela minutuan aktibatuta egon behar du hanka, gero beste 16 minutu berriro aktibatzeko. Ondoren, bero murrizteko eta bake haragia ordubete inguru. Noiz arkumea prest dago, paperarekin on labean izango da kendu behar, eta gero ongi biltzeko eta eskuoihal batekin estali. Hau da haragi hori mamitsuena izaten jarrai dezan. Ikusten duzun bezala, hanka errea Arkume labean oso erraza da. prestatzeko denbora pixka bat hartzen badu ere, baina plater bihurtzen da oso zaporetsua eta asetzera. Bon appetit!

Nola arkume hanka errea jogurt labean - Errezeta bat №2

sukaldaritza osagaiak:

• jogurt - 2 edalontzi;
• arkume hanka - 4 kg;
• limoi - 2-3 koilarakada;
• Baratxuria - 3-4 ale;
• jengibrea eta karea zuritu (birrinduta) - 1 koilara;
• gatza, piper, martorri, beheko cumin, mostaza lehorra, beheko kanela, iltze, lurrean piperrautsa.

Lehenik eta behin, arkume hanka garbitzea, gero lehortu eta gantz moztu behar. Ondoren, nahastu jogurt, limoi eta haragi nahasketa hau igurtzi. Ondoren hozkailuan jarri 8-10 orduz. Ondoren agortzea marinade. Orain zapaltzeko baratxuri, jengibrea, karea Zestoan, gatza, mostaza, ale morteroak batean eta gainerako jogurt gehitu. Ondoren, gehitu cumin, martorri, piperrautsa, to piperrautsa eta ondo nahastu. Nahasketa hau eta armarria oin batekin parrillan jartzen, paperarekin estali batera. Ondoren , labean arkume hanka labean 195 gradutan ordu erdiz. Gero itzali beroa, arretaz papera kendu eta haragia ordubetez utzi beste erdia labean. Zerbitzatzeko patata eta entsalada.

Nola mutton bake patata zuloa - errezeta №3

prestatzeko behar izango duzu:

• Patatak - 550 g;
• piper - 2 piezak;
• arkume hanka - 750 g;
• tomateak - 2-3 piezak;
• mostaza, lupulua-suneli - 1 koilarakada;
• piperra, gatza.

Hasieran, arkume hanka gatza, mostaza eta espezien nahasketa igurtzi behar duzu, eta gero utzi ordu erdiz marinate. Ondoren Patatak zuritu, garbitu ondo eta lau pieza, ondoren gatza eta piperra moztu. Bell piperrak garbitu behar dira, eta garbitu, eta gero erditik moztu. Orduan hartu tomateak eta horiek moztu lau pieza bakoitzean. Noiz arkumea promarinuetsya hanka, behar da manga jarri, elkarrekin barazkiekin, orduan ongi lotu bi aldeetan. Orain behar dugu arkume hanka bake 185 gradutan labea ordubetez ere. Bon appetit!