Nola Zor jateko. jarrera Eskuin zitrikoak to

Bere ospea pomeloa irabazi ez bakarrik bere zaporea ezohikoa, baina baita neurri handi batean, beren propietate eta jatorria buruzko mitoak direla eta. urte, polemika eta zitrikoen honen inguruko zurrumurruak 100 baino gehiago, nahiz eta pomeloa nola jan auzia, koherentziaz gertatzen diren sukaldaritza-zirkuluak eztabaidetan sailkapenean. Norbaitek dio - aukeraketa baten emaitza da, ordea, orain arte inork egin da fruta hau ekoizteko bitarteko artifiziala ahal izan - laranja eta pomelo hibrido bat, eta norbaitek pomeloa erreklamazioak. He propietate sendagarriak aldi berean eta berehala deitu osasunerako arriskutsuak ordainduko. Baina esan behar da, hipotesi horietako bat ere ez da% 100 frogak aurkitu.

beste guztiak zitrikoen Zor aberatsa Like bitamina P, C, B1, D. Halaber, gatz mineral ditu.

Nola Zor jan, beraz, bitaminak baliagarria izaten jarraitzen du? Jakina, inprimaki gordinak, baina zuzena da. erabilgarria gaixotasun larri bat berreskuratzeko zehar izango da, buruko nekea edo estres fisikoa eta gero. pomeloa freskoa eta digestio-sistema normalizatu. Baina bertan parte hartzen duten oraindik ez du merezi lortzeko. Badira baita pomeloa dieta, eta horrek argi eta garbi aitortzen ez segurua. zukua ugari esophageal mucosa kaltegarria den, ahozko. Hau da grapefruit oso bat duelako azidotasun altua. Nola Zor jateko pisua galtzen? Berez, ez du pisu galera sustatzeko, digestioa bakarrik laguntzen du. ariketa eta murrizketa orokorra no kaloria gabe jan pomelo produktu laguntzen ez pisua galtzen.

Garrantzitsua eta garrantzitsua da galdera, nola pomelo jan? Citrus arauak normal jaten ez hemen lan egiteko. Beraz, hemen prozedura hau da:

• fruitua Lehenik sosa garbitu behar da, ahal bada, ur epeletan. Beharrezkoa da zitrikoen azala arte garbitu.
• Ondoren, beharrezkoa da lehor garbitzera.
• Orain moztu zuritu behar dugu - txukun horizontal ebaki gainean kanpoan, beraz, ez haragiaren minik.
• Barruan, erdian ikusten duzun "bar" - kendu behar da, edo moztu.
• pin poco koilara batekin mamia behera zukua bat osatzeko.
• Lortuko koska loak azukrea, koilarakada 2-4 buruz. Orain prodavlivaya mamia, bota zukua aparteko ontzi batean. Eta hain luzea fruta lehor gisa.
• zukua eta mamia nahasketa bat betaurreko sartu pour behar.
• beira azukrea bakoitzean, bestela zukua gehiegi mingotsa eta garratza da.

Jende askok pomeloa nola jan osotasunean, ez zukua estutuz jakin nahi. Oso erraza da - moztu erditik eta koilara batekin jan. Izan ere, xerra arteko partizioak jasotako pomeloa gorrotorik guztiak, beraz, jan kanpoan koilara astiro-rekin haragia, mingotsa partizio horiek ukitu gabe.

No gutxiago denean pomeloa jateko auzia presionatzeko - bazkari bat baino lehen edo ondoren? Erabili baduzu bazkari bat baino, jateko gogoa handia da, eta ondoren - digestioa laguntzen. Beraz, noiz pomeloa jan, erabakitzen baduzu, bere onarpen arau zorrotzen bertan.

beste hainbat produktu bezala, grapefruit mailako efektuak eta contraindications kopuru bat du, jakin behar duzu:

• zitrikoak guztiak bezala, grapefruit indartsu allergen bat da, beraz, kontu handiz da umeen dietan behar administratzen.
• Zor ez da drogak nolabaiteko harrera bateragarria. Adibidez, botika hartzen badira odol-presioa jaistea, han ezin duzu da Citrus honetan, droga eragina handitzea eragin ahal delako.
• Ezin duzu pomeloa jan ultzera peptikoak, gastritis, ULCEROSA, cholecystitis, nephritis, hepatitis batera. Era berean, merezi bere erabilera mugatzeko jasaten bihotzerrea bada.

Ikusten duzun bezala, pomeloa nola jan arauak, eta horietako asko entzuten merezi. Bestela sabeleko mina, odol presio txikiko eta arriskua duzu azidotasun altua.