Original nettle entsalada

Zer gehiago original eta errazago nettle entsalada bat baino izan daiteke? zara oraindik bada eszeptikoa nettle erabilera sukaldean, utzi datuen lehenengo gurekin begiratu, belar hau merituak buruz testigantza.

nettle entsalada: platerak erabilera

Edozein elikaduran Esango baduzu pisua galtzen nahi edo Slim figura bat mantentzeko, hornikuntza arau batzuk atxikitzen duzu. Baina bada bat arbi eta sagarrak ez dira oso interesgarria. Nola nettle buruz? It erantsi ahal izango dira, ez bakarrik entsaladak, baina baita zopak, nahiz eta tartean betetze bat bezala erabili. landareen eragin zuzena du gure gorputzean dagokionez, nettle hemoglobina hobetzen, globulu gorriak (gorria odol zelulak gizon ezinbestekoa da, eta, oro har, izaki bizidun guztiak dira) kopurua handitzen. Bestela esanda, nettle nabarmen odol osaera hobetu daiteke, eta paradoxikoa badirudi ere. Garrantzitsuena da denbora miraria belar hau jasotzeko denbora dute! amaieran udazkenean hazten stinging, azpimarragarria gaitasuna batera sustraiak eta berriro hazten delako. gastatzen duzun udan bada txabola hartan, besterik herrian zehar oinez. Agian edertasun hau, nonbait, oso hurbil ezkutatuta.

Udaberri nettle entsalada: errezeta

Plater hau landarearen hostoak gazte bakarrik erabili behar duzu prestatzeko. Nor bere abiatzen edo kaltetutako hostoak zaharra egingo ez sartzeko. Hartu hirurehun nettle hostoak gazte gramo, berrehun garbitu moxal gramo eta plantain-kopuru berdina. Saiatu plantain non ibilaldiak makinak gutxiago edo kontrako eragina lortuko alderik: nettle entsalada bat arriskutsua ikastaro bat bihurtu. Era stock dandelion hostoak orrian. berrogeita hamar gramo, no gehiago izan behar du. Gehien "trivial" entsalada osagai - luma berde tipula. Nahi duzun guztia jarri ahal izango duzu, izan ere, lehenik eta behin, oso erabilgarria da, eta, bestetik, ia ez da amaitutako plater zaporea hondatu.

nettle entsalada: sukaldaritza metodoa

Orain, ez du axola nola zapuztu berde lorategian baduzu edo merkatuan erosi, ondo garbitu du. llamado "kontrol iraultzen" The zikinkeria, eta horrek bete dute kenduko du, belarra bildu arte. Lehor Sukaldea eskuoihal edo oihal "bitaminak ezarri". Bi aukera dituzu: besterik ez dezakezu fin-fin txikitu eskuz belar guztia, baina gainditu ahal izango duzu haragi Grinder baten bidez. Bide batez, normalean alferrak etxekoandreak aukeratu bigarren aukera. Hala ere, gogoratu du ehotzeko belar ikastaroa azkar bere zuku galtzen du, eta elkarrekin horien eta beren dituzten propietate onuragarriak. nettle entsalada bat besterik ez dute lagungarri izateko. Orain prestatzeko gogor egosia bizpahiru oilasko arrautza handi. halaber, txikitu eta belar txikituta nahastu behar dute. Printzipioz, entsalada da erabiltzeko prest dago, baina nahi izanez gero norbait horiek tratatzeko eta, pixka bat gehiago maisulan bat pokoldovat izan daiteke. Hartu radishes fresko eta xehatu egiten eraztunak, entsalada eta bertan denboraldiko olioz nahasten (ekilore edo oliba izan daiteke). Maionesa erabilera ez da gomendagarria. Orain zure entsalada primeran bete, eta distiratsua azentu (errefautxo) platera apaindu eta jatetxe moduko bat ematen diote.