Pisu etxean galtzea edan. Fat grabatzeko argaltzeko astintzen

Ezin hobea figura - emakume guztien ametsa, baina "eseri" dieta zorrotza indarrean azpian etorria ez da dena. Jakina, drogeria dezakezu joan eta erosi pisua galtzea drogak bat. Apalak besterik kutxak bursting, baina ala ez gorputzaren kimika eztabaidagarri pozoitu? alternatiba handi bat pisu galera edari bat, etxean bertan, zeuk egin ahal izango duzu izango litzateke. Nor jakingo duela inongo kalterik ez du greba.

Homemade pisua galtzea irabiatuak: onarpen arauak

zure itxaropenak asetzeko edan, honako arau hauek bete behar dituzu:

• formulazio ur badu, hobe da kontuz ostuzhennoy likido bat hartzeko. Just jarri hozkailuan behar duzunean, ur egosia botila, nahi den tenperatura izango du.
• edari berehala edan behar prestaketa ondoren, beraz, prestatu etorkizunean ezinezkoa da.
• Errezeta esnekiak izanez gero, aukeratu gantz-free ez du erabat. gantz ehuneko txiki batek oraindik presente egon behar du.
• Pisu etxean galtzea prestatutako edari ez litzateke nagusia bazkari konbinatuta. koktelak "mokadu" gisa edan behar duzu.
• Dieting ongietorria izango da, edariak, hala nola lan geroztik onena elikadura egokia tandem.

ginger te

jengibrea propietate Wonderful dute 5 mila baino gehiago. Urteak ezaguna. Nahiz eta gero, Asiako healers erabiltzen da paziente tratatzeko. Ginger sabelean azidotasuna normalizatzeko gai da, desatsegina bloating arintzen, baita zaharkituak janaria hesteak arintzeko. Ezinbestekoa olioak espezien nabarmen metaboliko prozesuak baita elikagaien digestioa azkartzeko.

jengibrea eta limoiarekin errezeta tea

Ginger Lemon - gehien erabiltzen home gantz grabatzeko edari konbinazioa.

prestatu, behar izango duzu:

• ginger (root freskoa);
• limoi;
• eztia.

Azala garbitu eta grate batetik erroa. beharko duzu 2 erroa koilarakada. limoi erdi bat zukua estutu, eta arbitrarioak ebaki pieza bigarren zatia. Hurrengo Jarri jengibrea eta limoi tea edo beste edukiontzi brewing tea erabili asmoa duzun hori. Pour squeezed zukua guztiak eta gehitu ur beroa. edari gutxienez 20 minutu azpimarratu beharko litzateke. gozatzeko ezazu zure gustura zerbitzatu aurretik, gehitu behar diren ezti zenbatekoa.

limoiarekin Ginger tea, horietatik errezeta besterik ez duzu irakurri, heredatu dugun Tibeteko monje. Eta ezin hobeto frogatu du bere burua, ez bakarrik bide gisa pisua galtzea da. limoiarekin Ginger - osasun errezeta, deritzo askotan nahikoa, ere lagundu zure sistema immunologikoa indartzeko.

ukenduak baizik pungent zaporea sustraia, beraz doi edaria ahal duzu sharpness osagai ratioa aldatuz.

Ginger-limoi tea menda

Seguru zauden edari bat gehiago pisu etxean galtzea interesa, minak erro bat izatea. Hau tresna nahiko eraginkorra edozein dieta propietate hobetzen, eta get estra Zhirkov kentzeko abdominalak eta izterrak da.

pisua galtzea "+ ginger + limoi menda" for tea prestatzeko, honako multzoa beharko duzu:

• limoi (erdi fruta);
• ginger (1,5 cm);
• Fresh Mint (5 adar);
• izar anise (izar);
• Ura (500 ml);
• eztia.

sukaldaritza-prozesua oso erraza da. Atal erro Grate limoi xerra finetan moztu. Sprigs menda, jengibrea, eta anise izar lapiko batean jarri eta ur beroa bota. Brew apur bat emango dugu, gehitu limoi edaria da. kanpaia azpian labur bitartean utzi, eta gero edan ahal izango duzu.

Ginger-limoi pepino edan

Pepino, limoi, jengibrea - beste zapore konbinazio popular. koktela beharko duzu prestatzeko:

• jengibrea root;
• limoi;
• pepino freskoa.

Ginger garbitu behar dira eta grate. beharko duzu 2 espezien koilarakada. Lemon egon zirkuluak finetan moztu daiteke edo besterik zukua estutu. Pepino xerra finetan moztu.

Ondoren, hartu edozein edukiontzi, filmea osagai guztiak eta bi litro ur bero bete. Brew edan gutxienez 8 orduz, beraz prestatu arratsaldean behar duzu. Edan tea mota honetako zati txikiak egun osoan zehar.

jengibrea edari eta piperra

tea Hau gomendagarria da beroa edan. Behar duzu:

• beroa ur egosia (500 ml);
• jengibrea root (3 koilarakada);
• beheko piper beltza (pittin);
• menda (2 koilarakada);
• laranja-zukua edo limoi (4 koilarakada);
• eztia.

Hartu zartagin batean, hura bota behar diren ur kopurua eta sutan jarri. Ur beroa nahikoa bihurtzen denean (ezinezkoa irakiten ekartzea), jengibrea eta menda jarri. Kendu beroa, uzteko 4 ordu Infuse. Dagoeneko ondo hoztu edaria limoi eta eztia.

Eguneroko tea tasa - 1,5 litro baino gehiago.

Ginger-kanela pisua galtzea edan

Etxean, gantz-grabatzeko tea prestatzeko garaian, esperimentatu ahal izango duzu. Adibidez, Cinnamon gorputzaren berreskuratzeko azkartzeko hotza jasaten ondoren. Beraz, jengibrea eta kanela laguntzarekin tea bi txori hiltzea harri batekin: pisua galtzeko prozesua abiarazteko eta sistema immunologikoa ahuldu bat indartzeko.

Behar duzu:

• ur beroa (500 ml);
• jengibrea root (ohe gela);
• Cinnamon (Bacillus);
• eztia.

ur oso beroa kanela eta jengibrea dituena. Tapa itxi eta Brew likido bat emateko. hozte partziala eta eztia pot gehituz hozkailuan jarri buruzko 2 h ondoren. Horrelako edarien zenbatekoa sei dosi diseinatuta.

jengibrea tea Green

Green tea bere elikagai konposizio dauden askoren esker oso lagungarria da. Bere ginger ona batera bakarrik areagotu. Spice digestio-prozesua bizkortzen, eta te berdea toxinak kentzeko azeleratu laguntzen du.

Behar duzu:

• ur beroa (500 ml);
• tea berdea;
• ginger (1 koilaratxo).

Brew tea berde eta utzi Brew. Ondoren pour THERMOS sartu eta birrinduta jengibrea gehitzeko. Dezagun edaria izango beste ordu erdi stand. Eta lurrintsu eta oso erabilgarria infusioa bota dezakezu. Edan tea beroa.

Baina edari konposizio pisua galtzea ez bakarrik ginger izan ditzake. Badira beste asko, ez gutxiago "zaporetsua" errezeta.

cocktail berdea

Izen hori delako bere kolore jaso zuen. edaria beharko duzu prestatzeko:

• kiwiak (1 elementua);
• limoi (2 xerra);
• perrexila (8 adar);
• peppermint (7 adar);
• Cold ura (100 ml).

kiwi zuritu batekin. Ebaki limoi eta kiwi pieza txiki eta leku irabiagailuan sartu. perrexila eta menda sprigs kendu hosto guztiak eta gehitu fruitua da. Pour ura eta ondo irabiatu. ezti apur bat gehitu dezakezu nahi izanez gero.

mamia sandia eta kiwi batetik koktelak

Beharrezkoa izango da:

• Kiwi (2 ale);
• Sandia mamia (200 gramo);
• izotza.

Zuritu kiwi eta Sandia zuritu. erosotasuna dadotan moztu eta irabiagailuan bat jarri. Txuleta eta izotz-hornidura gehitzeko.