Elikadura eta edariakErrezetak

Txistorra Patty With: azalpena eta produktua prestatzeko metodoak

Patty tamaina txiki, eta hori prestatzen ari da, oro har, legamia orea Relleno batera sukaldaritzako produktu bat jotzen da. orain, zaila da duten lehen sortu izan zen produktuaren ezohikoa, baina oso zaporetsua, hala nola esan. Gaur egun, barietate asko daude. Baina ezagunenetako oraindik erabiltzen du txistorra Patty batera. egiten desberdina izan daiteke. Dena proba mota eta produktua prestatzeko metodoa araberakoa da.

labean gozogintza

klasiko tarta prestatzea batera txistorra hobea da aukera errazena erabili behar - to labean bakea. Metodo honek legamiarekin ore egindako produktuak aproposa. Kasu honetan, honako produktu beharrezkoa izango da ekipamendu berezirik eta lanabesak gain:

Orea egiteko:

600 gramo irin, 25 azukrea eta gurina gramo, 380 gramo ur, koilaratxo lehorrak legamia eta gatza.

Horrez gain, 1 hestebeteak pakete eta 1 arrautza beharko duzula.

txistorra pie egitea, printzipioz, sinplea da:

  1. Lehenik eta behin, orea prestatu behar duzu. ogi makina erabili ahal izango duzu. dena hemen oso erraza da. beharra ura bete eta gero lehor osagai bete barruan lehen urratsa. olioa gehitu Azken gauza, zatitan pre-ebaki. Horren ondoren, tapa itxi beharko zenuke eta panel modua ezarri "ore". 90 minutuan etorri semifinished Produktu prest dago. Smart unitate bakarra sorta bat, baina baita obminku osagarriak sortuko bera.
  2. Amaitu orea roll beharrezkoa da urtegiaren osatzeko 3 milimetro lodi. Horren ondoren, bakarrik izango zatitan ebaki. hutsuneak zabalera arbitrarioa izan daiteke.
  3. txistorra bakoitzak ongi itzulbiratu ore-zerrenda bat eta erantsi amaieran.
  4. Hutsuneak gozogintza orri bat da, ezarritako pergamino gainean jarri.
  5. Produktu bakoitzaren azalera arrautza koipea.
  6. labean Bake 20 minutu. erabili aurretik amaitutako produktua zertxobait hoztu behar.

Pastel hau jendeak sarritan, "txerri mantak". Printzipioz, horrela da.

frijituak pies

Baina labean gozogintza - ez da aukera bakarra. txistorra Pie ez da hain gozoak, frijitu zartagin batean bada. Proba honek ez du nahitaez egin zeure burua. ahal janari-denda batean erosi ahal amaitutako pastela nahasketa. Gaur egun ez da arazo bat. Beraz, lan egiteko osagai hauek behar dituzu:

orea legamia, landare olioa, saltxitxak, 1 tipula eta irina pixka bat.

pies horiek prestatzen teknologia hauek egiteko:

  1. Tipula txikitu eta gehitu orea egiteko. indartsua dela produktua aparteko zaporea emango zehar.
  2. Roll pasta urtegian sartzen da.
  3. Zatiketa zatitan, eta, ondoren, txistorra bakoitzak itzulbiratu, beraz, ezin izan delako ikusten.
  4. olio berotan frijitu bi aldeetan bero baxua baino gehiago.

Prozesu osoa ordu no erdia baino gehiago hartzen du. Hala ere, hori guztia saltxitxak kopuruaren araberakoa da. Beraz gozoa pies aukera handi bat dira azkar egosten zerbait goxoa behar baduzu.

Bikoitza "beroki"

Oso gozoak txistorra eta patata tarta bat prestatzeko badugu lortzen da. A beharrean jatorrizko produktua, bertan haragia da "beroki" bikoitzarekin pasta eta patatak osatutako bilduta. pastelak horiek behar duzu prestatzeko:

0,5 legamia orea piezak 12 (1 kilogramo) saltxitxak, irina kilo eta 0,4 amaitutako patata purea kilogramo.

Prozesu honen teknologia honako hau da:

  1. ore ona luzatzeko eta hainbat zatitan banatu saltxitxak kopuruaren arabera behar duzu.
  2. Pieza roll bakoitzak rolling pin bat erabiliz.
  3. haren gainean patata purea jarri eta poliki-poliki zabaldu koilara batekin. Nahi izanez gero, betetze bat birrinduta gazta pixka bat, piper eta tipula frijitzen gehitu dezakezu.
  4. erdian txistorra jarri eta hura biltzeko "beroki" batean, beraz aldeetan ez zen nabaritzen josturak ere.
  5. Horrelako produktuak prestatu bai zartagin batean edo labean. Lehen kasuan, hobeto landare-oliotan frijitzen azalera delikatua gorritu agertu arte. gozogintza du semifinished produktuen 25 minutu bidaltzeko labean behar, aurrez berotzeko 180 gradu.

bi kasuetan Emaitza plazerra emateko pies zaleentzat.

Nutrizio produktuaren balioa

Jende askok uste mokadu azkar bat aukera ona saltxitxak eta patata pastela da. Produktu hori, oinarritutako 100 gramo inguruko edukia kaloria kcal 235 ingurukoa da. amaitu produktua lortzeko, zifra hori askoz handiagoa da. Patty ondoren ore kopuruaren 150 eta 200 gramo pisatzen arabera. Ondorioz, bertan kaloria erdia izango da, bi aldiz gehiago. Lehen begiratuan, badirudi ez dela askoz. Baina hemen merezi duela eguneko giza normal janaria kontsumitu behar kaloria no 2.400 baino gehiago gogoratzeko da. Kalkulu matematiko sinple By bihurtzen da hori 5-6 patties dagokio. horiek guztiak jaten duzu bada behin, ondoren, zer beste bazkariak buruz? Are gehiago, kaloria Patty ere bere prestatzeko metodo menpe. Adibidez, frijituak Produktu olioa prestatu zen. Da bi aldiz energia produktuaren balioa handitzen den labea labean prestatu duten alderatuz. Horrez gain, paper garrantzitsua gazta edo tipula bezalako hainbat zapore jokatu.

osagai bakoitza kaloria, eta horrek, jakina, eragina izan du azken emaitza kopuru jakin bat zenbateko osoa gehitu. Baina jaten bada goizez edo arratsaldez pies horiek, gorputz egunean denbora energia zenbatekoa ekoiztu gastatu ditu. Baina kaloria guztiak jateko arratsaldean ondoren gantz eraikitzeko-up aldeetan eta sabela joan. Adibidez grafiko honek gogoetarako lurrean ona ematen inori. Ondorio bakarra da: beharra zaporetsua ez bakarrik, baina baita behar bezala jateko.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.