Zer pentsamendu emakume egiten yoga?

Yoga da, zalantzarik gabe jarduera ezagunenetako duten gorputza eta arima, eragin positiboa izan da. Zer egin dezaket yoga zehar pentsamendu emakume bat? Jarraian laburbiltzen du sexu arrazoizko adimenak sortzen diren postura ezberdinetan pentsamenduak ohikoena.

benetan calms da eta egoitza

Zergatik ez yoga aurretik egiten hasteko I? ederrez begiratzen nion soineko hau, eta pertsona guztiak inguruan hain polita. Hemen, paradisu batean bezala.

Jakina, naiz zutik ondoan lasaia soilik I

Ez dio axola zenbat maite dut gizon, yoga klase batean lekurik ez dute. tolerantea da, baina hobe da hura zatekeen nonbait beste galaxia batean.

I beraz baketu naiz orain ...

Oraindik gogoan dut bere bizilaguna quarrel bat, baina orain dela oraindik ere izango da ordaindu badakit. Karma - Gauza oso indartsua.

Ha-ha-ha. Bai, ezin dut pose hori egiteko!

Edo are hau. honekin, gehiegi, ez du funtzionatzen. oso antzeko itxura zerbait egin behar dugu, eta espero dugu, entrenatzaileak ez du nabarituko.

Beraz, hor dago gai horiek guztiak soinuak grunting?

Ingurune lasaia eta lasaigarria batean bizi gara. Benetan, denean gelditzen da ??

Umearen planteatzen garaia da?

dela etorkizun hurbilean izan behar ez sentitzen naiz, ez da? Besterik ez naiz ideia hori oso laster gertatuko batera planteatzen guztiak betetzeko jarraituko du.

Bai, hau da, behin betiko azken aldiz

atseden apur bat merezi nuen, gutxienez, hiru astez. Oh, 15 minutu besterik egiten ari naiz?

Aspergarria ...

Oh, jaitsi nintzen. Azoka. Kontzentrazioa zaharberritu.

Nola da nire prentsa?

Hartu ispilu I. du begirada bat Han eraikitzeko muskulu masa bezala?

Pertsonak, mesedez, ez arreta zer nire gorputza une astintzen den!

Oso ahul nago, eta terrible da. Ez epaitu me gogor.

Nire pentsamenduak lasaitu saiatzen naiz!

Zenbat eta gehiago horri buruz hitz egin duzu, gogorragoa egin da. Beraz, izan daiteke, besterik gabe, ez dute ezer esan, eta lasaitu egingo dute?

Ziur denek hemen nago - Yoga irakasleak planteatzen horiek niretzat oso zaila delako

It bere aldetik zakar da - ez pertsona normal bezala jokatu.

dute bat bakarrik hemen izerditan nuen munstro gisa?

Beno, gutxienez, nabarmenagoa da nola gogor lan egiten dut.

Hain zoragarria da, ez naiz klase ondoren jan pastela bezala joan

Eta pizza. Mm-hmm ...

60 minutu iraungi, ez da?

Agian denbora buruzko ahaztu zuen, da hain baketsua eta lasaia delako?

Ados, orain "Om" esan behar dut

soinu aingeru abesbatzaren batean ardi bat bezala sentitzen dut.

Hain da zaila ...

Baina bide izan behar du? Baina serioski, nola da nire prentsa?