Abantailak eta desabantailak: odol-talde Elikadura

Lehen aldiz odola taldearen boterea mediku-naturopath Ameriketako Estatu Batuetako Peter D'Adamo ek gonbidatuta. zen bere liburuan "Lau odol talde - lau bizimodua" izeneko atalean, proposatzen zuen teoria hori osasuna, modu berean, gaixotasunaren elkarturik gisa odol-talde bakoitzaren. Bere ondorioak naturopathy doktore egin medikuek askoren esperientzian, genetistak eta hygienists bereziki oinarritzen da. D'Adamo arabera, eta behar bezain ondo definitu jateko giza odol taldea. Oro har, aldarrikatu jatorrizko gizateriaren zela soilik bat-odol talde guztientzat berdina. Baina pixkanaka, efolyutsionirovaniya giza odol talde gisa mutatu eta bihurtu beren artean ezberdinak.

Eta gaur egun, odol taldea, zalantzarik gabe, boterea - ezagunenetako bat power sistema. Pertsona kopuru handi bat izan da aldatuko, eta emaitzak benetan onak lortzeko. Beraz, gizaki lau odol-talde handien ezagutzen ditu. Horietako bakoitzak bere arbasoen inguruko informazio genetiko jakin bat darama, eta ondorioz, janaria jaten dugun hori. Eta pertsona batek ez badu jan janaria horrek erabilitako bere arbasoen, esaterako Alien food bere gorputza gatazkan sartuko, ez zion inolako onura edo plazerra emanez. Ez da hau, unwholesome food bakarrik pixkanaka porrota dakar giza immunitate-sistema, eta minik hasten da. Beraz, ez da harritzekoa, adibidez, odol taldearen dieta (taula) hain ezagunak azken urteotan. Azken finean, pertsona osasuntsu izan nahi.

uste baduzu Peter D'Adamo, gehienak odol-talde guztietako antzinako lehen da. Eta nor izan da jendea ehiztariak dira. Beraz, animalia proteina asko jan behar dute. about haragi, arrain eta itsaski egiten ari gara. Baina esnekiak eta irina produktuak, eta ogia barne, ia osorik kendu beharko litzateke. Pertsonak odol bigarren talde bat izatea, izeneko nekazari. erakusten dute landare-proteinak, baina animaliaren gomendatzen da saihestu behar da. Haien bazkari nagusia barazki, hainbat zerealak izan behar du.

Odol-taldearen 3an Bazkariak esnekiak, arraina eta barazkiak berdea erabilera dakar. haragi arkumea eta untxia jan nahi dute, odol mota honekin jendeak nomadak daudelako. Laugarren bera odol taldearen D'Adamo naturopath arabera, gazteena eta, beraz, oso arraroa da. bi odol talde nahasketa etorri baitzen delako - bigarren eta hirugarren. Izeneko odol jende berria talde honen ordezkariak. eta "Jende berria" ren sabelean oso ahula da, eta hori dela-gantz gutxiko esnekiak, hainbat fruitu eta barazkiak, eta haragi jan behar dira - orein eta arkumea.

Baina kontuan izan behar da tratatu duzu odol-talde dieta gero, jakitun sistemak gain ABO odol taldeak (antigenoak baten presentzia eta B odol arabera) izan behar duzu, ez da ere antigeno bat Rh, Rh faktorea zehazteko. Era antigenoak eta eza edo presentzia horietatik odol sailkapen bat taldearen ematen eskura - Kell sailkapena. Honen bidez, edo acetylcholinesterase gabe zehaztuko odol-taldea sailkapenaren Cartwright. Eta gero, bihurtzen da odol taldearen boterea ez duten lau taldeak, eta askoz gehiago kontuan hartu behar da. Hau mediku-naturopath Peter D'Adamo buruzko power eza da: kontuan hartu du ez guztiak Dagoen odol taldea.

Hori dela eta, odol taldearen 3 boterea aukeratzerakoan, adibidez, ezin duzu beti emaitza onena lortzeko, posible da, zure odol ez du klasikoa "nomada" sartzen delako. Gehienetan, gure odol arteko zerbait da.

Baina ezin dugu esan odol taldearen boterea ez duen abantaila zehatzak ditu. Noski ez. Edonola ere, pertsona bat osasuntsu janaria kontsumitzen hasten bada, osasuntsuago bihurtu zuen eta, beraz, askoz hobeto sentitzen dira, eta itxura gazteagoa.