Diabetes en Sandia izan dezake ala ez galdetzen diot nire buruari?

Diabetes - gaixotasun bat bertan, behar arretaz jarraitu dietan. Azken finean, bakarrik bazkari bat pertsona baten gaixotasunaren aggravation bat, eta beren egoera okerrera esanguratsu bat eragin dezake. Horregatik, gaur egun, sandia jan dezakegu ala diabetes buruz hitz egin nahi dut.

Sandia apur bat

Uda diabetikoa gaixoen etorrerak aniztasuna berrian, fruituak, eta beste tratatzen natural formularioa tentazioa agertzen da. Eta hori zuhaixka eta zuhaitzak zintzilik dena jan nahi duzun. Hala ere, gaixotasuna da bere baldintzak ezartzen, eta zerbait jan aurretik, gizona pentsatzen: "Eta txarrak edo fruitu hori erabiliko du badut".

Izan ere, Sandia bera baliagarria da, inork ez argudiatu du. Beraz, berri txarrak honetan (Sandia - honek txarrak bat da) eragin diuretikoa bikaina du, hainbat toxinak eta elementu kaltegarriak desagerrarazteko, positiboki gibela eta sistema kardiobaskularrak osoan eragiten laguntzen du. Beharrezkoa da, halaber, gainera, kontuan izan behar da, izan ere, Sandia hori oso zabaldua dietak erabiltzen da pisu galera gorputzaren nahi duzun pisua lortzeko lagunduz.

Sandia adierazle Garrantzitsua

Sandia jateko diabetes ala aztertzea, beharrezkoa da kontuan hartzea zenbatekoak. Zer txarrak honi buruz jakin behar duzu?

• Sandia azala 260 gramo zientzialari batekin pisua ogi-unitate bat equate.
• 100 Sandia hutsa soilik 40 kcal gramo.
• Aldi berean, gainera, garrantzitsua da gogoan glycemic indizea txarrak honetan (elikagai jakin batzuen eragina odol azukre neurri bat) - 72. Eta hau asko da.

diabetes lehen motako On

Goazen, kalkulatzen posible da diabetes sandia bat izatea. Beraz, denok dakigu ez dagoela diabetes mota I eta II da. Gainean arabera, gainera, botere araua aldatu egiten dira. diabetes lehenengo mota In txarrak hau posible eta are beharrezko jan da. bertan azukre pixka bat, eta fruktosa gozo ondoren entregatu zehazki. guztiak ez dagoela Sandia da ikasteko, gaixoak ez zuen intsulina behar. Hau da, odol azukre-adierazleak ez zuen nabarmen aldatu. Baina badaezpada, ez bada 800 baino gehiago Sandia gramo jan. Hau gehienezko tasa da. Norm - gramo 350-500 buruz. Aldi berean, gainera, garrantzitsua da beste karbohidrato elikagai baztertzeko, beraz, ez zure gorputza kaltetu.

Diabetes Mota On

Ezin diabetes mellitus II motako Sandia jaten dut? Hona hemen egoera goian azaldu baino zertxobait desberdina da. gaixotasunaren forma honetan oso janaria irensten guztia zuhurra izan behar du. Kasu honetan, oso garrantzitsua da dieta zorrotza jarraitu gehiegi glukosa kontsumitzen gabe. Gaixoak, jakina, lurrintsu eta gozoak baia gramoko 150-200 inguru jan dezakezu. Baina, era berean, eguneroko dietan guztia aldatu behar da.

Bigarren puntuan, garrantzitsua da baita ere: jende bigarren motako diabetes askotan gehiegizko gorputzaren pisua. Beraz, garrantzitsua da performance jarraipena egiteko, etengabe kopuru horiek normalizazioan eragiten dioten. Sandia jaten badugu (zati handiena, likido bat da), izango da azken emaitza Izan ere, gaixoaren aldi (luzatu heste eta urdailean) jan nahi duen aldera eramango du. Eta ondorioz - gosea sentimendua indartu. Eta, kasu honetan, oso zaila da dieta bat jarraitu behar. Ez dago porrota da, eta gorputza kaltetu da. Beraz, diabetes mellitus II motako Sandia jan daiteke? Posible da, baina oso kopuru txikia da. Eta guztiak eta onena txarrak honen kontsumoa saihesteko.

beste Sandia propietate On

Sandia daude beste propietate erabilgarria. Adibidez, zure egarria asetzeko laguntzen du. Beraz, ez da Sandia jateko diabetes gaixo egarri bada posible? Noski, ahal duzu. Eta nahiz eta behar. Azken finean, kantitate handietan txarrak hau zelulosa, pectin eta ura dira. Baina kontuan hartu behar da garrantzitsua dela dosi kontsumoa behatzeko, gaixotasun mota eta gaixoaren osasun orokorraren arabera.

diabetes dituzten gaixoen jan ala Sandia aztertuz, erantzun egin behar dugu txarrak hori hainbat plater batean osagai bat bezala sar daitezke. Eta ez bakarrik fruta entsalada, non haragizko erabiltzen da daiteke. Badira hainbat plater barietate, bertan sandia heldu erabiltzen dira. erabilgarri eta diabetikoentzako baimentzen aldi berean. Beraz, dieta aldaketa bat bilatu ahal izango dute beren soluzio interesgarria egin Sandia erabili zenbait ere, zenbaitetan ustekabeko sukaldaritza aldakuntzak.