Igerilekuak Krylatskoye: zerbitzu zerrendan, arauak bisitatzen

Joan ia pertsona guztiak bezala igeriketa. Sekretua ez prestakuntza mota hori sendatzeko eragina giza gorputz osoa dauka da.

igeriketa onurak

bizkarreko mina eta mina joint panazea bat - Ura, muskulu talde guztietan, eta, beraz, gaur egungo metropoliaren biztanleek, ohi eramango bizimoduak ez aktiboak, igerilekua erabili zuten.

Badira ere herritarren sailkatuta hala nola, norentzat igeriketa oso garrantzitsua da: haurrak, haurdunak, adinekoak, jende bizkarrezurra gaixotasun pairatzeko da.

Igerilekuak gertu Krylatskoye

hiriburua, igerilekuak askotan, eta oso ezberdinetan - ur txirrista eta txikiekin igerileku handi, ia kirol klub guztietan, igerilekuak da. Krylatskoye ere, eta ez dira bere lurraldean, besteak beste, hainbat klub:

• Fitness zentro MG (Krylatsky Hills, eraikina 5/1).
• Igerileku Golf Club Krylatskoye (Island 2).
• Igerileku "Barvikha" (autopista Podushkinskoe, 19).
• Gimnasioa LA Collina (Krylatsky Hills, 35).

Krylatskoye igerilekuak egongo eguneko edozein unetan bisitatu daiteke. Gain igerian ur aerobika edo fitness, sauna egin dezakezu batetik, lasaitu eta ondo pasatzeko.

MG ( "Master Jim")

Bikain fitness igerilekua Krylatskoye, non ez diapositiba bat ona da ere, gozamenerako sentsazioa eragiten du, batez ere haurrak dituzten club. Horrez gain, klubaren fitness klaseak, botere kirolak, borroka-arteak eskaintzen du. Ireki dezakezu aerobic, flex, tai-bo, masajea, apaindegia eta solarium eta, erakunde bat bisitatu dieta osasuntsu batekin. Horrez gain, klubaren nori kargak buruzko edozein galdera buruz kontsultatu ahal izango duzu medikuaren bat du.

open da: astelehenetik ostiralera 7 am pm to 11 sb.-vs. batetik 9etatik 10 etara. Master Gimnasioa gunean klase ordutegia eta kostu ikus daiteke.

Igerileku SC "Krylatskoe"

Krylatskoye in Fitness igerilekua, gainera uhartean (House 2) on golf klub bat eskaintzen. putzu 25 metroko luzera plus arraunketa haurrentzako igerilekua da (15 m.). kirol konplexua igeriketa eta ur aerobika hobetzeko klaseak dira ere sauna, gimnasioa, tenis eta golf. Klubak egunero funtzionatzen asteko zazpi egunetan 9tik 22. Noiz mediku-ziurtagiri bat bisitatzen.

"Barvikha"

Podushinskoe Highway egun, Eraikuntzako 19 ura kiroldegia "Barvikha" dira. Ur aerobic klaseak topalekua da 18 metroko igerilekuan. Gainera, letra batekin sauna bisita dezakezu.

LA Collina

Multzo Beste izeneko goiko aldean sarrerako du "Krylatskoye igerilekuak ezagunak." Gimnasioa jotzen da elite klase erakunde izatea eta existentzia zehar kudeatzen ditu jende askok bere osasuna zaintzeko maitasuna irabazteko.

LA Collina langileak - maila goreneko profesionalak, kirol maisu. prestakuntza mota desberdinak eskaintzen dituzte:

• Profesionalak igeriketa ikasgai.
• Indarra prestakuntza klaseak.
• prestakuntza pertsonala eta talde-lana.
• Haurrek gorputzaren garapen fisiko buruzko klaseak.
• erlaxazioa zerbitzuak: pilates, yoga, aerobic, lurrun bainu, sauna eta gehiago.

Lana Club: 7: 00-24: 00 astegunetan eta 9: 00-23: 00 asteburuetan. Bisitariek daude adina, pisua eta eraikitze murrizketarik ez.

Berriki ezaguna bihurtu zen "Krylatskoye igerilekuak" zerrenda hori berritu udan fitness club. Lizentzia konplexua eraikitzeko diseinatu Mosgosstroynadzor. Ustezko lurraldearen erdian horietatik kanpoko hartuko igerilekua eta tenis pista bat bakarrik izango udan lan egiteko. Klubak planak martxan jarri du aurten.

igerilekua arauak

Joan aurretik igerilekuan duzu, kasu gehienetan, lehenengo harpidetza, bertan astean eta ikasketa ordu egunetan zerrendatzen erosi behar duzu.

halaber, kontuan izan behar igerilekuan normalean klinika ziurtagiri berezi bat eskatzen du, eta igeriketa, desiragarria da kapela eta eguzkitako betaurrekoak erosteko. igerilekuan sartu aurretik dutxa bat hartu behar duzu.