Elikadura eta edariak, Zopak
Neguko aldartea: saiheskiak ketua zopa
Leiho, slush edo izozteak kanpo, baina apartamentu epela eta lehorra da. etxeko erosotasuna gehiago intoxicating haragi ketua usaina azpimarratzen. Bertatik Drools atetik da. Nice osatzen saiheskiak ketua zopa hotza igarotako kaloria hornikuntza bero eta segurua. Plater hau errezeta, asko daude. Posible da salda aza, brokolia, perretxikoak, saturate ilarrak, fideoak eta gazta gehitu. Nahiz eta haragi-oinarrituko da aldatzen zen- dezake eta, horren ordez, saiheskiak gaitasunak zezen buztan edo hartu ketua oilaskoa. Dezagun kontuan hartu lehen ikastaroa gozo hau prestatzeko modu batzuk.
Errezeta zopa barazkiak saiheskiak ketua
Gazta saiheskiak ketua zopa
At 5 litroko pot nahikoa 400 gramo hazia (edo bera zenbatekoa kea oilaskoa). ohikoa den bezala prestatzeko hasiko dugu. Haragia urarekin bete eta jarri irakiten. Ordu erdi igaro ondoren, gehitu xerratan patatak. Zenbat? gustu kontu bat da. Zazharku, aurreko errezeta ez bezala, tipulak, azenarioak, baratxuri ale eta perretxikoak kilo erdi bat egiteko. Patatak egosi Behin ia egosi arte, arautuko zopa zazharku du. Berehala bidaltzen honako bost gauza zatituta saltxitxak eraztunak ehiza. Zapuztua berriro amaierara irakiten eta koilara salda aurkeztu bi txiki pakete gazta "Yantar".
saiheskiak ketua eta ilarrak berde-zopa
Berrehun txerri hezurrak gramo urez bete, gatza gehitu eta sutan jarri. Lau patatak garbitu du eta dadotan moztu, ere, jarri kazola batean. irakiten ondoren, beste hogei minutuz egosten behar duzu. Pepper zatitan txikitu telefonoa, bi baratxuri ale fin Sekem eta arinki frijitu bi koilarakada oliba olio batean. Patatak bihurtu leunagoak, eta gehitu zazharku banku (250 g) ilarrak berde likidoa. Jarri turmeric koilaratxo erdi. zopa irakiten bat dator berriro, eman zion beste bost minutu sukaldaria, ondoren, itzali sua. Gehitu erramu hosto, bi edo hiru aneta sprigs, beste bost minutu tapa azpian azpimarratzen. krema garratza zerbitzatu.
Vermicelli zopa saiheskiak ketua
Super-erraza plater prestatzeko. Haragia, patatak eta tipulak, azenarioak eta baratxuri zazharki. Bada txiki zenbatekoa salda, eta plan jan bertan inor eserita, vermicelli "armiarma web" can da gehituko zuzenean sartu irakiten zopa. Lehenengo egun batzuk egosten baduzu, irakiten pasta banaturik eta jarri plater batean zerbitzatu aurretik.
saiheskiak ketua zopa Classic
gau bustitako ilarrak lehor edalontzi bat, eta gero bota ura eta egosten bero baxua baino ordu erdi bat. Tipula fin-fin moztu, azenario bat - diced, 4 patata - kubo. Azken hori da, ilarrak eta azenarioak gordinak arku bat egin zazharku gehitu. Txerri saiheskia (300-400 g) guztiz egosi ilarrak ondoren gehitu ziren. Zazharku halaber pot bat sartu eta zazpi minutu batera itzali sua. Zopa hau gari ogi edo crackers elikatzen da.
Similar articles
Trending Now