Nola kalabaza porridge prestatzeko?

Pumpkin porridge - oso simple eta Sagarna plater. It arroz, buckwheat, artatxikia, semola, eta beste zerealak oinarrituta prestatu da. Horrez gain, etxekoandreak batzuk dira azenarioak, tipula, tomate eta beste barazki freskoak ere gehitu da. Beraz, berau barne ezin bakarrik helduentzat, baina baita haurrentzako menuak ere. Gaurko artikuluan, errezeta interesgarri batzuk ditu, eta antzeko plater egin dezakezu aurkituko duzu.

buckwheat Aukera

Pumpkin porridge, egosi beheko-deskribatu teknologiak, familia gosari aproposa. erraz eskuragarri, eta simple osagaiak, horietatik gehienak dira beti edozein thrifty etxekoandrea ere prestatu da. Hau da zaporetsua zure familia elikatzeko, behar izango duzu:

• 1.5 buckwheat edalontziak.
• Half Kalabazin kilo bat.
• Bikote koilarakada azukre osoa.
• 4 behi freskoa esnea edalontziak.
• 3.5 gurina koilarakada.
• Salt.

prozesuaren deskribapena

sukaldaritza Pumpkin porridge aurretik, zerealak prestatzen hasi behar. Bere zartaginean zabalduta, behean horietatik jangela koilarakada gurina erdia, frijitu ditu gorritu arte eta alboko kendu.

zartagin batean zabaldu garbitu, zuritu eta xerratan kalabazin. Hori guztia esne bero beteta eta gutxieneko bero egosten. barazkiak dira bigunak ondoren, kanpora bota zuten buckwheat. Hori guztia irakiten ekarri, gatza batzuk, gurina koilarakada bat zaporeko gehitu, azukrea bota, tapa batekin estali eta garbitu labean. Pumpkin porridge tenperatura estandar bat prestatu bi orduz. Just egiten isurtzen da urtu gurina kopuru txiki bat zerbitzatu aurretik.

tomate eta garagar batera Aukera

Errezeta hau ona da, barazki kantitate handi samarrak erabilera dakar delako. On posible da ez bakarrik gozoak, baina baita janaria oso erabilgarria prestatzeko. squash porridge honek nork bere figura propioa behaketa eta dietak zenbait atxikitzen dituztenentzat egokia da. To plater bat bezala prestatzeko, egiteko beharrezko osagai guztiak emateagatik. Ziurtatu dute eskua topatu duzu:

• Half Kalabazin kilo bat.
• 200 perla garagar gramo.
• tomate heldua pare bat.
• Onion bonbilla.
• 4 gurina biguna koilarakada.
• Salt, aneta eta perrexila.

sukaldaritza algoritmoa

porridge errezeta Kalabazin hau garagar presentzia dakar geroztik, sukaldaritza bertatik beharrezkoa da hasteko. Ondo garbitu garagar ur hotzarekin bete eta hiru edo lau orduz utzi. likido Gero aldatu da garbitu eta garagar prestatzeko gutxieneko bero hartan.

prestatzen zerealak bitartean, arreta ditzakezu gainerako osagaiak dira. Garbitu eta obsushennye barazkiak zuritu eta xehatu. eraztunak erdia, tomateak - - xerra Kalabazin kubo, tipula moztu. Horrela zartagin batean zabaldu prestatu barazkiak, behean horietatik ez da jada gurina eta sua itzaltzea gutxienez, ez aldiro ahantzi eraginez. bigun dira ondoren, soldatuta aleak dira konektatuta eta hamar minutuz berotzen. Platera amaitu belar fin txikituta hautseztatu eta afaria zerbitzatzen.

arroza eta azenarioak Aukera

Plater hau Multivarki erabiliz prestatu. osatzen sinple bat kostu produktuak ditu, bertan erosteko ez du zure poltsan egoerari eragina. porridge erabilgarria eta erraza hau jakin daiteke helduentzat, ez bakarrik baina baita ere seme-alabak. Bere egiteko behar izango duzu:

• ura iragazi edalontzi bat.
• Young squash.
• arroz edalontzi txandan.
• Batez azenarioa.
• behi freskoa esne edalontzi bat.
• Gatza, azukrea eta gurina.

Garbitu barazkiak zuritu eta dado txikitan moztu. Berehala hortik aurrera, Kalabazin eta azenario ontzi batean Multivarki zabaldu. Badira ere bidal prewashed arroza zerealak.

Hori guztia, ura eta esnea beteta. Ondoren gatza, azukrea eta gurina ondu. squash multivarka ere porridge prestatzen "Esne porridge" lanean. gailua itzali ondoren plakak da zabaldu eta familia mahai elikatzen.

semola Aukera

Hau da plater oso erraza da haurren menu dibertsifikatzeko aukera emango du. Izan dadin, behar izango duzu:

• esne edalontzi bat.
• 2,5 koilarakada semola.
• 100 Kalabazin gramo.
• Azukrea, gatza eta gurina.

Plater hau sortzeko, desiragarria Kalabazin gazte erabili, ez haziak handi eta azal lodia ez dute da. garbitu dira, garbitu, dadotan moztu eta esnea irakiten betetako kazola batean bidali. Just bost minutu landare mehea korronte pour semola, ez etengabe irabiatu pikorrik txiki-txiki hori amaitutako plater zaporea honda ditzake eraketa saihesteko ahantzi leuntzen. Badira ere azukrea eta gatza. Hori guztia gutxieneko bero bat mantendu nahi duzun koherentzia lortzea arte. nahikoa porridge loditu denean, kendu beroa eta gurina kopuru txiki bat exekutatu. Nahi izanez gero, posible da likido eztia natural, zeinen presentzia plater ezohiko zaporea eta usaina emango pour.