Pisu galera duten belarrak: iritziak eta aplikazioak

Pisua galduz gero, pisu gehiegi duten pertsonentzat ezinbestekoa da. Une honetan, gantz desagerrarazteko hainbat modu garatu ziren. Dietak, fitness, otorduak, etab. Jende askok betetasuna pairatzen du, pisu galera eraginkorrak erabiltzen ditu.

Phyto-osagaiak bereizten dira xede horretarako:

1. Jateko gogoa murrizteko belarrak. Film bat sortzen dute urdaileko hormetan edo bete. Kasu honetan, pertsona janari gutxiago jaten du. Belar hauek, besteak beste, Linaza, Angelica officinalis, Spirulina, Althea root, algak.
2. Gorputzetik gehiegizko fluidoen kentzea. Belarri zorrotz hau, cowberry, horsetail eremua, burdock root, etab. Belar hauek ere toxinak gorputzean garbitzen dituzte.
3. Digestioaren estimulazioa egiteko belarrak. Eragina laxante epelak dute, hesteak garbitzeko laguntzarekin. Aneta hau, azala, komuna, anise.
4. Behazun eraketa eragiten duten belarrak. Digestioa hobetzen dute, bizkarrezurra eta gibelaren lana. Honako hauek dira: dandelion, arto zurtoinak, barberry eta volostushka.
5. Energia kontsumoa areagotzeko belarrak. Turmeric, jengibrea, erromeroa kaloria erretzea hobetzen laguntzen dute.

Ikusi xehetasun gehiago zein belar pisu galera laguntzen duten.

Te berdea kafeina dauka. Substantzia honek metabolismoa azkartzen du. Te berdea ere badu antioxidatzaile sendoen edukia, pisua galtzen laguntzen baitu eta metabolismoa areagotzen du. Green tea pisu galera belar kontsumoak maiztasuna gailurretan, pisua galtzea reviews berretsi hau.

Starfish edo likorizazio batek maila molekularrean gantzak murrizten laguntzen du. Hobe da burruntziaren erroarekin konbinatzea. Nahasketa horrek ez ditu gantz desegiten, baina gorputzetik arazorik gabe kentzen ditu. Gainera, belarrak gosea kentzen dute, digestioa normalizatzeko, elikadura emozionalak aurre egiteko.

Kanela erredurak koipeak gorputzean. Kolesterol jaistea eta triglizeridoak laguntzen du. Odoleko azukrea ere arautzen du, diabetesaren lehen faseetan laguntzen duena. Eguneko dosia kanela - 1 koilaratxo.

Dandelionaren erroak normaltasunez gibelaren lana normalizatzen du, gantzak digestioan laguntzen du. Gorputza tonatzen du eta substantzia kaltegarrietatik garbitzen du.

Nettle ere da "pisu galera belar" zerrendako lehen bat. Bere jardueren berrikuspenek esan dute pisua galtzeak errazak direla. Gainera, ortiga mineral ugarietan (potasioa, magnesioa, kaltzioa, burdina) aberatsa da, toxinak gorputzarekin garbitzen laguntzen baitu.

Izozitoak phytocoenosis batean erabiltzen ohi dira nettlekin. Pisua galtzen dutenek pisu galera dakite bi belar horiek. Beren testigantzak berretsi dute. Fitoestasakune asko daude, baina hau sarritan goraipatzen da. Belar finkiak gosearen sentimendua ahultzen du eta gorputza energia ematen dio. Phyto-ko osagaiak: mihilu haziak - 1 koilarakada, nettle hostoak - 2 koilarakada. 3 irakiten ur irakinetan bete behar da. Inolaz ere ez dute belar dosia handitzen, hortxatxak odoleko coagulabilitateak eragiten baititu eta mihiluek efektu toxikoak izan ditzakete.

Flaxseedak laxative efektu indartsua du, beraz kontu handiz erabili behar da. Gosearen sentipena ere kentzen du, azukre-maila erregulatzen du. Flaxseed Omega 3, proteina eta zuntz iturri bikaina da. Elikagaiak jan baino lehen 30 minutuz jan ditut.

Hauek pisu galera gutxi dituzten belar ospetsuak dira. Fitoestasiasen berrikuspenek diote eraginkorrak direla. Goiko deskribatutako belarrak erabili infusio eta infusioak egiteko, eta pisua galtzeak erraz eta atsegina izango du. Gogoan izan belarrak gorputzean eragin handia dutela, kontsultatu medikuarekin erabili aurretik.