Sagarrarekin Rice. sukaldaritza errezetak

Uste da nirea zela arroza eta sagarrak hego edo Asia Central. Denborarekin, produktu horiek bihurtu dira Europa osoan ezaguna. sagarrarekin Rice ikasi primeran plater batean konbinatzen. Lehenik eta behin - gozoak, eta, bestetik - erabilgarria da.

Rice eta sagarrak pertsona baten bizitzan

sagarrak esanahia historian oso handia da. Giza eskutik Biblia patua kontuan hartuta, produktu hau pertsonen bizitza rol garrantzitsua jokatu du. Nabarmentzekoak zientzialari Isaak Nyuton oinarrizko aurkitu grabitatearen legeak eskerrik sagar hori bere buru gainean erori zen arte.

arroz gisa, dela eta elikagaien lagunentzako hornidura herrialde askotan osagai nagusia izango da. gozo zein gaziak sukaldaritza nazio ezberdinen platerak prestatzen dagokionez osagai nagusi bat izan daiteke. Asko dira gastronomia, horietako bat Italiako risotto.

arroz eta sagarrak erabilera giza gorputza

Esan bezala, sagar arroz - zaporetsua, elikagarriak eta plater osasungarriak. Zein da bere erabilera? Dezagun nola erabilgarria gorputza bakarrik produktu horiek.

Rice giza gorputzaren bizitzarako propietate onuragarriak asko ditu. labore honen Babarrunak aminoazidoak, proteinak, mineralak (fosforoa, potasioa, magnesioa) eta bitamina asko dauka. Beharrezkoa dira giza organoen funtzionamendu osoa eta osasuntsua da. alergia erreakzioak eragiten glutena - du ezaugarri erabilgarria One aminoazidoen eza da. Rice izango aleak berezia egotzitako, propietate erabilgarria dauka eta bikaina osagaia da. barazkiak, fruta, haragia, arraina, itsaskia: produktu askorekin konbinatu daitekeelako.

Geroztik arroza gantz ez da labore hau dietetiko elikagaien produktuak egiten dio erreferentzia. dieta janaria prestatzeko dieta zati garrantzitsu bat da. Ez bakarrik erre gantz gai da, baina baita toxinak kentzea estimulatzen. Horrela, belar hau lo eta jateko gogoa normalizatzeko laguntzen.

Sagarrak, beste fruta guztiak bezala bitamina eta mineral asko gorputza behar ditu. Orok giza gorputza bere funtzionamendua osasuntsu mantentzeko nutrienteak, eta horrek sagarrak daude eskatzen du. kolesterola maila, eta horrek sistema kardiobaskularrak lan laguntzen murrizteko gai dira.

traktu gastrointestinala, gastritis gaixotasun COLITIS, medikuek gomendatzen zaie janaria erabili labean sagarrak.

Sagar propietate erabilgarria cosmetology eremuan erabil daitezke. sagar zukua, pasta dituen edo baimendu azalaren freskoa, leuna zimurrak, elastikotasuna emateko, eta laguntza Maskarak emateko adina lekuak kentzeko.

Nola arroza egosten dezakezu sagar bat lortzeko? Hau eta gehiago eztabaidatuko da.

Rice eta sagarrak sukaldean

munduaren Sukaldean, bere propietate onuragarriak, jatetxeak askotan chef konbinatu arroza sagar bat beraien sukaldaritzako maisu sortzeko. Erabiltzen dira, ez bakarrik tradizionalak haragia edo arraina konbinatuta, baina elkartu gozoa postreak egiteko. Nola sagar arroza prestatzeko? Errezeta oso erraza da. Plater hau prestatu familia eta lagunentzako etxebizitza bat izan daiteke. Eta errezeta asko. Paper zure arreta aurkeztu horietako batzuk.

sagarrak Rice: errezeta

Plater hau prestatzeko, behar dituzu:

• Kopuru zortzirenak - 2 cups.
• Sagarrak - 2 ertain.
• Esnea - 200 ml.
• Ura - 200 ml.
• Cinnamon - erdi TSP.
• Findutako azukre - 5 dado.

Sukaldaritza prozedura:

1. Rice uhertasuna desagerpena arte garbitu.
2. irakiten irakiten 10 minutu inguru ondoren. tapa batekin gutxieneko bero batean itxita.
3. Sagarrak dira zuritu, core eta moztu xerra garbitu.
4. Rice ura irakiten osatzeko prest dago.
5. Ondoren pour 200 ml esne eta irakiten, etengabe nahastuz, 10 minutuz.
6. Sagarrak, azukrea harea, gehitu kanela edukiontzi batean eta beste 15 minutuz irakiten.

labean sagarrak Rice

osagaiak:

• Rice - 190 gr.
• Esnekiak - 300 ml.
• Ura - 400 ml.
• Sagarrak - 500g.
• Hurrengoak. olioa - 100 gr.
• Cinnamon - 1 makila.
• Sugar - 250 gr.

Sukaldaritza prozedura:

1. Bete esnea eta ura, bero irakiten batera depositua.
2. urarekin esnea egosi, pour arroza eta azukrea, etengabe eraginez. 10-12 minutu irakiten.
3. Beroa kendu eta olioa jarri, utzi Brew.
4. core-tik Garbitu eta ebaki dadotan.
5. Fluff gozogintza olioa zartagin.
6. ahalmena arroza 1/3 jartzea. Gehitu erdi txikituta sagar. kanela dastatzeko hautseztatu.
7. Hirugarren geruza - eta bosgarren sagarrak - - Fig berriro arroza, laugarren izango da. paperarekin jaurtitzeko eta 30 minutu labean. 180 º C-tan

"Edalontziak" in irudia

Rice, sagarrak labean, originala, sagarrak "edalontziak" egina aurkeztu ahal izango duzu.

Behar duzu:

• Sagarrak - 2 pcs.
• Rice - 100 gr.
• Esnekiak - 300 ml.
• Mahaspasekin - 50 gr.
• Arrautzak - 3 uds.
• Hurrengoak. olioa - 25 gramo.
• Eztia - 50 oz.

Sukaldaritza prozedura:

1. garbitu arroza egosi arte irakiten.
2. Garbitu mahaspasekin eta pour ura irakiten 2-5 minutuz.
3. Kopuru ontzi batean bota, pasak gehitu, cl. gurina, arrautza eta azukrea. Ondo nahastu.
4. sagar ebaki From "verhushechki" tira haziak eta making "edalontziak" mamia.
5. Barruan lekua arroz "porridge". Estali "verhushechkami".
6. forma sagarrak betetako Share, bake 15-30 min.
7. sagar gozogintza arroza prest eztia pour dastatzeko ondoren, intxaurrak jarri ahal izango duzu.

Bon appetit!