Zer porridge elikagai ona eta zer adinetan hasteko?

familiako gizon berria, guraso berriak duenean galdera asko dituzte. hori haurra lotutako guztia arduratu dira. Ez behintzat dieta eta grudnichka da. Adibidez, mamás eta dads gustatzen jakin noiz eta nola osagarria elikadura hobea porridge hasteko. Eta une honetan benetan oso garrantzitsua: haurra hazten eta bere garapenerako besterik elikagai bitamina aberatsa behar du eta oligoelementuen. Artikulu honetan, kontuan hartu dugu zer adinetan da onena produktu berriak sartzeko haurraren dietan, baita jakin zein elikadura porridge onenak dira hasteko.

Nola dakizu zure haurra helduen janaria prest dago

Printzipioz, ez berezien esanahia, bularreko edo zure haurra botila-elikadura dauka. Sar elikagai ona behar bakarrik ziurtatu une honetan ez du pipsqueak bat jasaten egotea. Osasuntsu haurra ondo lo eta jaten, ez bitxiak, wakefulness zehar ez da bete arrazoizkoa tantrums.

For lehen elikadura hobea da onena esne-free arroza edo hartu buckwheat. gatza ez, esnea ez, azukrea ez, ongailu agente no eduki dute. ez dela ona jan badirudi ere, baina hain zuzen ere umeak ez daki zer gozoa edo gazia elikagaiak, eta edozein gustu berriak, nahiz eta freskoa, ezohiko dirudi izango da, baina harentzat interesgarria da. Esne-free porridge lehen bazkari aproposa. duten lehen at zure apurrak jaki gogokoena bihurtu ahal zuen zen.

Hasi haurra porridge dietan sartuko behar ez lau urte hilabete baino lehenago, baina ez litzateke atzeratu. , Hilabeteetan errazena formulario chewable haurra trebetasun 4 eta 6 etatik aldian izan zen. Era adin honetan, haurra ikasten bere janaria bularreko esnea edo egokitutako formula baino larriak aurre egiteko.

Baina horrek baldintza hauek erlatiboak dira ulertu behar duzu. ume bakoitza ezberdina da, eta zalantzarik izanez gero, zure pediatra behaketa baieztatzea. breastfed haurtxoak Normal jotzen da, sei hilabeteko adina hurbiltzen, botilan izan behar weaning hasiera zereal - hilabete bat edo bi lehenago da.

Zenbat den lehen aldiz eman?

Beraz, nola osagarria elikadura hobea porridge hasteko auzia kokatu. Orain dezagun jakin zure haurra janaria zenbat emateko. mamás eta dads askok esperientziarik lehenengo egunean ordezkatzeko bazkari bat 50-100 porridge gramo, bertan sarrera ona kontuan hartuta. Baina horrela egin edozein kasutan ezinezkoa da, haurra eta bere gorputzaren lehenengo asteetan soilik janaria berria ezagutu delako.

gutxieneko kopuru batekin hasi behar duzu - 5.10 gramo lehen aldiz egiteko nahikoa da. Eman zure seme-erdi koilara txiki bat, bere erreakzioa begirada bat hartu zaporea gustuko zuen gero. Ondoren, ikusi gorputzaren erreakzioa: Is berrikuntza tummy apurrak, rash Ez da aurkeztu kaltetutako bada. Eta dena ordena da bada bakarrik eta umea lasai ezohiko erreakzionatu zion jan, lure ekarri dezakezu adinaren araudiaren, 5-10 gramo eguneroko gehituz.

weaning une aproposa da

Edozein elikagai berriak, porridge edo birrintzeko izan ala ez, egon goizean jakin behar da. Inolaz ere ez litzateke sartutako uncharted food feedings artean. nagusia bazkari emandako lehen bat elikadura, haurra gose da Esne zerealak. Zure seme-food gustatu bada ikusiko duzu modu hau. Era berean, umea erreakzioa egun osoan zehar ikusi ahal izango duzu. Hala ere, eman apurrak nahaspila nagusia bazkari ondoren, besterik ezin zuen txu, eta zure seme-berrikuntza zuela gustura ez, hain zuzen ere, hutsegitearen arrazoia umeak betetasuna zegoen aurkituko duzu.

Zer porridge elikagai ona hasteko: buckwheat edo arroz - da gurasoei eman. Eta ez kezkatu, zure seme elikagai berriak izanez gustura ez. Ezarri alde batera egun pare bat. Gainera, ez ahaztu gustu berriak saiatu, astebete baino gutxiagoan lehen sarrera bategatik bada.

Lure eta pisua Umearen

Pediatrak gomendatzen zaie haur zerealak bat emateko, eta ez zuen izan edo besteko gorputzaren pisua. Kasu horietan, aurkeztu berri haurra elikagaien beharra ahalik eta azkarren. Haur bat gehiegizko pisua bada, orduan lean porridge behar ez, mugatzeko frutak eta barazkiak sartzea.

Nola porridges emateko lehentasuna: denda erosi edo zuk zeuk prestatu?

Guraso bakoitzak doakoa da berez erabakitzeko, porridge it yourself egosten edo prest egindako, zein urarekin diluitu bakarrik behar, haurra porridge bat erosi. Gurasoen Reviews Zentzu honetan da askotan aldarrikatzeko kontrako gauza. eskola zaharra erabiltzaileek sentitzen dela "kimika" erositako zerealak ere, belaunaldi berrien ustez, haurra janaria ezartzea kontrol zorrotzak eta beraz, janaria honetan ume bat erabat segurua da mende aurretik.

Nola porridge prestatzeko gehien?

Dagoeneko erabaki bada, porridge batekin elikagai ona hasteko, eta nahiago janaria ez da out koadroan, aholku batzuk porridge egosten duzu haurra azkar eta gozo egiteko laguntza hauek dira:

1. Irakiten buckwheat edo arroza zerealak zuretzat ohiko moduan. The kontuan hartu behar duzun gauza bakarra: haurra porridge ere ez luke jarri azukrea, gatza eta gurina. Irakiten garagar da onena, ur gainean, umea oraindik ez da delako prest-edari esnekiak. Jarri janaria irabiagailuan eta txuleta-ontzi batean. ere erabil dezakezu ohiko bahe.
2. azkartzeko sukaldaritza-prozesua behar baduzu, egosten dagoeneko frayed rump. ekin gogor lan egin behar duzu hasteko, baina gero denbora sukaldaritza asko aurreztu ahal izango duzu. Beraz, aurrez uretan ondo zerealak, lehortu eta kafea Grinder bat ehotzeko, jartzea itxita jar berezi bat sartu behar dituzu. Bakarrik geratzen da beharrezko ur kopurua eta zain bost minutu baino gehiago bero baxua irakiten no ondoren prestatu zerealak betetzeko. Beraz, prest zure arroza edo buckwheat. Osagarria zure haurra elikatzen da horrela lehenengoa baino askoz errazago prestatzeko.
3. Hirugarren bidea are gutxiago denbora asko da. bakarrik erosi aditiboak haurra porridge gabe egin behar duzu. Reviews gurasoak dagoeneko probatu dute amaitutako produktua, gehienbat positiboa. moms bezala esan ez gustu diferentzia, eta sukaldaritza-prozesua nahiko erraza da.

Zer rump aukeratu?

Guraso askok uste dute porridge oso erabilgarria dela, eta acquaint haurraren lehen berarekin izan zen, baina ez da nahiko eskubidea. Buckwheat edo arroza zereal hobe da, haiek xurgatu delako askoz errazago by gorputza da oraindik heldugabe antxume hasteko. Oatmeal ere sar ez gainetik igaro ondoren, bi hilabete baino lehenago.

Inolaz ez denean gurina sukaldaritza gehitu In - hala nola, janari gehiegi ume bat greasy da.

buckwheat

Buckwheat burdina eta bitamina aberatsa, oligoelementuen kopuru handi bat dauka, eta guztientzat karbohidrato kopuru minimo bat duen edonori dela. Baina buckwheat allergen sendoa da. Hau da, beharbada bere eragozpen bakarra. Saiatu bere haurtxoa literalki emateko koilara puntan eta ikusi erreakzioa. Bada ondorioak no ez ziren erraz ekarri astebetez adin arau on-the lure aurretik.

arroz groats

arroz halaber buckwheat gisa erabilgarria da. Zortzi aktiboena aminoazido eta karbohidrato konplexuak osatzen dute. porridge honek segurtasun osoz egin daiteke haurrei emandako lau hilabeteetan urtetik aurrera. modu berean hasten zara - kopuru txiki batekin, pixkanaka lure jarriz itzuli normal.

Baina, zer beste zerealak buruz?

Ez berehala sartu buckwheat eta arroza zerealak artatxikia, garagar, olo, edo beste ondoren zerealak mota. Osagai New hobeto hasteko, hilabete emanez zortzi denean umea ditu lehen aleak, barazki eta fruta ohituta.

Zure gari-krema gogoko guztiak ere kanpo utzi behar izan arte - janaria nahiko astunak, ez nutrienteak aberatsa da. Bere konposizio pediatrak kopuru handi bat sartuta gomendatzen karbohidrato jaiotza-pisu baxua batekin semola haurrak.

Orain, badakizu, porridge a elikagai ona hasteko, baina ez izan beldurrik eta ez izan zalantzarik zure pediatra bertan kontrolatzen elikadura eta osasunaren zure seme-erlazionatutako gaiak galdetzeko. Banakako apurrak ezaugarriak jakinda, medikuak erreferentzia izango eskuineko bidea, posible ñabardura guztiak azaltzeko.

Zure haurra beharrak laster izango duzu zion, bere lehentasunak, gorputzaren erantzuna ikustea ulertzeko. Eta besterik hilabete batzuk elikagai osagarrien lehen sartu ondoren baten ondoren, zure seme berrien gozamenerako harentzat sukaldaritzako espezialitateak dira, halaber, noski, izango du bere gustura erori ahal izango duzu.

Garrantzitsuena - osasuntsu haurtxo bat da. digestible porridge gramo gutxi batzuk hasita, ez duzu nabarituko nola mamia guztiak Tuck dira, zer egingo zion kontatu edo biak masailetan eskaintzen dizu. Be osasuntsu eta zoriontsu.