Nola arrain bake labean zaporetsua egiteko?

No behar nola giza food arraina, batez ere itsasoan erabilgarriak frogatzeko. Errea handiegia da kaloria, egosia inork ez du gustuko zure gustura. Egoera honetan ezin hobea konpromiso gozogintza da. Nola labean arrain labean zaporetsua egiteko? Horretarako, ez errezetak eta mugimendu berezi asko daude.

prestaketa Teknologia arrain bera araberakoa da. zaporea fresko bat du gero, arraina labean labean aurretik, scented espezieak eta belar ukitu berezi behar da, behar marinade aromatikoa stand baimendu. Lean Barietate gainera olioz busti. Ez da beharrezkoa aurrez gatza arrain, pixka bat nahiko da espezie gatza gozogintza orri on batekin. Hemen arraina prestatzeko labean errezeta batzuk.

Sea kontrabaxua. itsaso sakon biztanle hairy zapore aberatsa eta mamitsuena haragi zuri hezurrak gabe. ezer zion esanguratsuak ez dute behar, baina nola arraina labean gozogintza orri bat labean. Hartu gorpuak osoan burua eta erraiak gabe indartsua dela da. Bero labea 180 gradutan aldez aurretik. gatza eta denboraldiko piper beltza carcass bakoitzak, gozogintza orri bat jarri eta preheated labean bidali 40 minutuz. Plater berdin gozoak beroa eta hotza.

Bakailao, legatza, Pollock ezin usain aberatsa harro, koipe pixka bat horien eta zuku batean. bake duzu arrain aurretik labean, beharrezkoa da eduki 20 minutu marinade da. marinade gisa mahai zuriak ardo bat, 2 edozein landare-olio koilarakada, espezieak eta belar multzo bat egin dezakete. Arrain ezarri gozogintza orri bat, pour gainean marinade. plater gozogintza kasu honetan hobe da arnasa hartzeko. 40 minuturen ondoren, arraina prest dago.

River arraina, patata labean errea, jai plater bat bihur daiteke, ederra da zerbitzatzeko bada. Errezeta hau For ongi egokitzen karpak, belar karpan, zilarrezko karpan kilogramo bat eta erdi inguru pisatzen. Arrain gut, garbitu odola abdominalak batetik. Kanpoaldean, gatza arrainen sabelaldea, espezien bota. off borrokatzeko Lohi usain berezia abdominalak arautuko zatituta limoi ere. Jarri zartaginean, zentroan arraina, 180 preheated maila labean jarri. 20 minutuan, jarri patatak, arrain, hau da, aurrez beroki olioz inguruan. platerak guztiaren gainean egin maionesa sare eta jarraitu beste 30 minutuz.

River arrain ondo xehatuta haragia, hau da abdominalak jarri jarri duzu arrain aurretik gozogintza orri bat batera bakea. xehatuta tradizionala karpa bat perretxiko buckwheat da. porridge egosia, 200 gramo perretxikoak, bi tipula baso bat izan behar duzu. Perretxikoak eta tipula txikitua eta 2-3 landare-olio koilarakada, porridge nahasten frijitu.

Besterik gabe eta azkar labean arrain gorria, izokina eta amuarraina. Ebaki portioned arrain xerrak, horiek arautuko zeramikazko edo beirazko gozogintza plater batean. Adiskidetzea gatz apur bat eta piperra. labea 15 minutu inguru Bake xerrak den batez besteko tenperatura batean mamitsuena izan ziren. Arrain To, baratxuri birrindua saltsa, oliba olioa, limoi, perrexila nahasten aurkeztu ahal izango duzu.

Arrain dira barazki-geruza baten azpian labean daiteke. errezeta izokina egokia hau, indartsua dela normal edo gozogintza pean lortutako lehorra da. pan edo gozogintza plater sakona jarri arrain piezak, gatza da. Hurrengo geruza - semicircles tipula. tomateak tipula arrain eskalak formularioa jarri On, behar dira eraztunak sartu aurrez moztu. jam gazta plater guztien gainean. Barazkiak ez gehitu gatza, nahikoa poignancy gazta eman. Lehen bero labea beroa da, 220 gradu gazta hartzen. 15 sukaldaritza minutu, 160 gradu tenperatura murrizteko ondoren, ekarri platera prest egon arte. 30 minutu inguru hartuko ditu. Lezaungo zerbitzatu, zatituta perrexila hautseztatu.