Legamia gabeko for pizza orea: Errezeta

Mesedez txiki gourmet-haurrentzako landare edo onddo Relleno pizza baliagarria izan daiteke. modurik onena hau hurbiltzen legamia orea gabe. Oratu ura, gantz gutxiko jogurt, esne edo krema kalitatea izan daiteke. Baina lehen behar da lehenengo.

esnea

Izugarri erraza eta, beraz, gozoak legamia gabeko for pizza orea esnea eta landare-olio batean lortzen da. proba bat, hala nola prestatu duen zehaztu behar da:

• esne epela edalontzi erdia;
• koilaratxo kalitate oliba (jarraitzaileentzat linseed) olioa;
• 2 arrautzak;
• gatza fin koilaratxo;
• 2 cups sifted irina ona;
• belarrak Italian.

prestaketa

1. Sifted irina (2 edalontziak) ondo gatza nahasten beharko dira, gero lan (hobe egurra) behar hustu eta pila azalera bat osatzen. Gainean beharrezkoa da zulo hautatzeko.
2. Arrautzak eta esnea nahasten behar da ondo (baina ez ekarri apar bat), ondoren, gehitu olioa, Italian belar eta irabiatu berriro.
3. ondorioz Nahasketa zuloa zati txikiak, ziur irina erabat xurgatu nahasketa egiteko bota behar. Horren ondoren, segurtasunez dezakezu orea lortzeko. Ohartu ondo oratu behar duzu. Legamia gabeko for azkenean pizza orea beharrezkoak dira elastikoa eta pliable lortzeko.
4. Bakarrik ere beharrezkoa da eskuoihal batekin estali eta 15-20 minutu, horren ondoren, segurtasunez dezakezu tarta jaurti utzi. Italiako belarrak nahitaez izango Probaren espazio osoan zehar erori eta berarekin emango oso lizuna usaina.

afloat

Nola azkar pasta prestatzeko pizza bat? legamiarekin gabe dago denbora laburrean prestatu. Izan dadin, behar duzu:

• 2 edalontzi irina selektiboa:
• edateko ur edalontzi erdi bat;
• 2 tbsp. koilarakada landare (linseed edo oliba) olioa ;
• 2 ertain arrautzak;
• Tira gatza ederrak (itsas);
• Tira albahaka lehorrak.

orea prestatzea

1. lehor osagai guztiak poliki nahastu behar.
2. Arrautzak egosi ur bota eta ondo nahastu behar. Ondoren olioa gehitu behar duzu. Arrautza nahasketa nahastu behar berriro. Ondoren, osagai lehor trickle txiki bat bota behar da. beharrezko osagai guztiak pixkanaka nahastu ez zuela osatzen pikorrik.
3. Puff orea honetatik baloi bat osatzeko behar du eta itzulbiratu Itzulbira plastikozko. Aurrerago beharrezkoa da proba stand emateko 20 minutu inguru, eta, ondoren, bi zatiak and roll mehe banatuta.

kefir

Asko pizza dastatzeko jogurt on unleavened ore izango dute. To prestatu behar duzu:

• 350-400 sifted irina kalitate g;
• beira gantz gutxiko jogurt (% 2,5);
• gatza eta soda pitin bat;
• 2 ertain arrautzak;
• Pieza txikiak (80g) gurina.

sukaldaritza

1. Lehen arrautzak eta gatza irabiatu behar dugu. Horren ondoren, arrautza nahasketa beteko duen gora eta pour kefir sosa. Ondoren, oraindik besterik ondo nahastu behar.
2. kefir-arrautza nahasketa egosi behar dira irina zatiak nahastu. Aldi berean egon beharko luke gurina bero baxua baino gehiago urtu proba eman egin singed zaporea mantentzeko.
3. amaitutako The legamia jogurt eta gurina pizza orea gabe meza lodia krema herriko sendotasuna da. Beraz, kneading osoa ondoren orea da preheated gozogintza erretilu gainean bota behar. besteak beste, oinarri betetzea arretaz ezarritako ez du, beraz, askoz sags.

mehe

Arritxu 'get topaketen egosi daiteke mehe lurrazal pizza. Legamia ore gabe, errezeta hau prestatzen, bihurtzen da oso zaporetsu. janaria prestatzeko behar duzu:

• pack (200 g) gantz gutxiko gaztanbera;
• 2 arrautzak;
• pittin txiki gatz fina;
• 2 edalontzi irina ordena handienak;
• 4 tbsp. gazi-krema (krema);
• 7-8 Art. koilarakada oliba olioa;
• koilaratxo gozogintza soda;
• ozpina soda asetzeko.

baizik jatorrizko plater bat - krema gazta ore unleavened batetik Pizza. Hori dela eta, beharrezkoa da egosten saiatzeko.

Sukaldaritza

1. Beraz, lehenengo gazta ehotzeko arrautza eta gatza ontzi handi bat behar duzu. portionwise jarraian bota kefir eta landare olioa. Ondoren, berriro arretaz nahastu orea behar duzu.
2. Prestatutako sosa beharrezkoa ozpina itzultzeko. Ondoren, beharrezkoa da nahasketa bota eta berriro ondo nahastu.
3. Lehenengo irina nahasketa katilu erdi bat bota behar eta irabiatu leuna arte - irina arduratzen fase bat, eta jarraian. Balance hunki tzen etengabeko zatiak bota behar.
4. The pizza ore on txabola amaitutako gazta legamiarekin beharrik gabe piztu behar dira irmotasuna eta elastikotasuna, orduan Korapilo erraz bota daiteke rolling pin batekin.

arrautza gabe

Dieta osasuntsu baten zale beharrezkoa da pizza mehe dastatzeko arrautzak gabe. azkar prestatzen, eta orea ez du estandarraren legamigabeko datoz. Sukaldaritza behar honako osagai hauek:

• 2 edalontzi irina selektiboa:
• 125-130 ml etxeko jogurtak;
• 30-35 iragazi ur ml;
• koilaratxo gozogintza soda;
• itsas gatza eta azukre kopuru bera pixka txiki bat;
• Frantziako belar.

orea egitea

1. Warm jogurtak arretaz soda gozogintza mistoa izan eta 10 minutu utzi eta stand.
2. Irina beharrezkoa da azukrea, gatza, belarrak Frantziako irabiatu. Behin kefir zegoen, beharrezkoa da egosi vodichku bota eta irabiatu berriro zion.
3. Ondoren jogurtak da nahasketa lehor jarri daitezke eta oratu ondo guztia.
4. Roll pasta uniforme izan behar du, inoiz ez naiz gehiegi mehe ertzean nahian. Bestela, bete besterik ez da saltzen. Proba hau aurrera, bihurtzen da, ez bakarrik gozoak, baina baita pizza erabilgarria.

Legamia gabeko orea. dutenentzat Errezeta kontsumitzen ez glutena duten elikagaiak

Ondoren bere errezeta hau bezalako figura. sukaldaritza beharko duzu For:

• 400 glutenik gabeko pizza baten oinarriaren g (pertsonalki prestatu esaterako delectable lehor nahasketa etxean ere gogor);
• 2 ertain arrautzak;
• 2.5 artikulua. koilarakada landare olioa;
• 250-300 ml ur;
• 3 koilarakada azukre;
• koilaratxo gatza.

sukaldaritza

1. handiko ontzi mistoak izan behar lehor pizza, oinarri azukrea, ura eta gatza.
2. Hau da Pour orea landare-olioa, edozein belar lehorra gehitu eta jarraian. Horren ondoren, berriz irabiatu behar duzu.
3. Oratu orea bezglyutennoe 10 minutu inguru irauten du. Ondoren, ur pixka bat moistened eskuak gozogintza orri bat da, ezarritako paper sukaldaritza izan behar finkatzeko. substratu ohe gainean betetze aurretik, orea propech behar 7-8 minutu (180 º C) for labean.

ondorio

Orain nola egin (legamia gabeko orea) pizza badakiela. oinarri errezeta Italiako pie esan dugun duzu, eta ez bat, baina hainbat. Beraz, aukera bat izango duzu. Zorte ona sukaldaritzako Musikal.